Kako odpraviti Gas & Napihnjenost

Plin in napenjanje so pogoste prebavne težave , ki vplivajo na veliko ljudi. Prebavne težave , nekatera živila in notranjimi zajedavci lahko vsi vodijo k pretirani plina in napihnjenost . Sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) jeosnovno zdravstveno stanje , ki lahko vodi do napenjanjem . Posvetujte s svojim zdravnikom za konvencionalne načrt zdravljenja , če menite, da imate IBS . Če ste ukvarjati z vsakodnevnim plina in napihnjenost , in zdravnik je potrdil, da nimate resno stanje , menijo zdravljenje odpraviti sami . Tisto, kar potrebujete
betain klorovodikova kislina
gazirano vodo
Raw zelene semen
aktivnim ogljem
komarčku čaj
ingver čaj
surovo Ginger
Lime juice
encimov trebušne slinavke Neomejeno Peppermint Tea
Kamilica čaj
Simethicone
Prikaži več navodil
1

Vzemite eno do dve tableti betaina solne kisline z velikimi obroki.

2

Pijte gazirano vodo , saj spodbuja riganje in riganje , da se sprosti plin.
3

Chew nekatere surovine zelena semena , ne da bi pri požiranju .
4

Vzemite dve tableti aktivnim ogljem pred in po zaužitem obroku za odpis .
5

Pijte janeževih čaj. Naredite čaj z ležanjem 1 skodelico vrele vode več kot 1 ali 2 TSP. posušene zelišč . Strma 15 minut , sev in pijačo .
6

Rešetke 1 TSP. svežega ingverja in zmešajte z 1 čajno žličko . iz limetinega soka . Bodite takoj po zaužitju .
7

Bodite pankreatičnih encimov za spodbujanje zdravega prebavo.
8

Pijte metin čaj. Pour 1 skodelico vrele vode več kot 1 ali 2 TSP. posušene zelišč . Strm za 15 minut , sev in pijačo . Pijte komercialno pripravljeno kamilico za lajšanje težave z želodcem .
9

Bodite simetikonom tablete ali tekočino za odpravo plin. Ta je na voljo na vaši lokalni trgovini z drogami.