kurkuma & Prebavne motnje

Skupno v indijski kuhinji , kurkuma jenežnega okusa , svetlo rumena začimba , ki ponuja tudi številne medicinske uporabe , vključno zdravljenje več vrst prebavnih motenj . Kako deluje

Kurkuma zmanjša odvečno želodčno kislino in ščiti sluznico želodca s spodbujanjem proizvodnje sluzi .

Zdrav prebavni sistem

Kurkuma se uporablja za zdravljenje težav z želodce , vetrovi, razjede in zaprtje
, kako jo uporabljati

Po obroku , da kurkuma sladico : . dodamo žličko mlete kurkume do navadnega jogurta ali toplega mleka . Spice se lahko zaužije tudi kot dodatek ali v jedi, kot so strojar , juhe in solate .
Zgodovina

začimba , ki izhaja iz družine ingverja , je bil uporabljajo v medicini že tisoče let . Krepko rumena barva kurkuma je zgodovinsko povezana začimbo s plodnostjo in blaginje v številnih vzhodnih kultur.
Drugo Medical Prednosti

Nedavne študije kažejo, da lahko kurkuma pomaga pri zdravljenje Alzheimerjeve bolezni , raka in artritis .