Tinitus Homeopatska Diet

Mnogi ljudje doživljajo tinitus , neprekinjeno zvonjenje in piskanja v notranjem ušesu . Tinitus epizoda lahko traja kratek časa , ali pa lahko postanestalna Nesreča , ki ovirajo vašo sposobnost za normalno delovanje v vsakdanjem življenju . Na srečo , boste imeli dostop do zdravljenja in preventivnih ukrepov za to bolezen . Spremenite svojo prehrano in vključiti prehranska dopolnila tp velik vpliv na vaše tinitus epizod. Vzroki

tinitus izvira iz vprašanj v notranjem ušesu . Morda imate kopičenje voska v vašem sluhovoda , na primer, ki znižuje vašo sposobnost , da zasliši druge zvoke in ojača zvoke v vašem ušesu . Morda imate okužbo ali vnetje srednjega ušesa , bolj resnega vzroka ; zdraviti , preden je to za posledico nadaljnjo škodo in morebitne izgube sluha . Tinitus lahko povzroči tudi iz glave ali možganske poškodbe, ali nenormalna rast kosti srednjega ušesa . Ljudje z nizkim obtoku včasih so zvonjenje v ušesih . Visok holesterol lahko zlepi arterij in nižje dovod kisika v notranje uho . Končno, slaba prehrana in nezadostno uživanje vitamina prav tako igrajo veliko dejavnikov povzroča tinitus epizod .
Simptomi

neprekinjeno zvonjenje in sikanje lahko bi bilo težko osredotočiti ali spanja . Veliko ljudi z tinitus imajo tudi anksioznost vprašanja in motnje spanja.
Diet

Nekatera živila , kot so visoko predelanih živil , rafiniranih sladkorjev in moke , živalskih beljakovin , kofeina , stimulansov , nasičenih maščob , nikotin in ojačevalcev arome , se lahko poslabša simptome . Sol , verjetnonajvečji krivec za njimi, povzroči, da se ohranijo več tekočine v ušesu , morebiti prinese na tinitus attack.Incorporate listnato zelenjavo , marelice, pečen krompir , pesa , oreški , polnozrnate žitarice , ribe, jajca , banane, fižol , borovnice , rumena zelenjava, mleka in mlečnih izdelkov , jagnjetina , perutnina , ostrige in nenasičenih maščob v vaši prehrani , ki pomagajo zmanjšati pogostost in stopnjo vaše tinitus simptomov .
Doplačila

uporabite prehranskih dopolnil pomaga ohranjati dobro ravnovesje v telesu in ga hranite deluje pravilno , s čimer se izboljša vaše tinitus simptomov . Vključiti svoje redne multivitaminski skupaj z 50 mg B kompleks dvakrat dnevno , 1 mg B -12 , 10.000 mednarodnih enot vitamina A , 400 mednarodnih enot vitamina E in 30 mg cinka . Ginko biloba obravnava tudi tinitus , med drugim stiskah .
Druga sredstva

Izogibajte extermely hrupne ali popolnoma tihe kraje, ki sta lahko naredijo simptomi počutim slabše. Ozadje ali beli šum pomaga izenačijo zvonjenje . Zaščitite ušesa z ušesnimi blazinicami ali drugih varnostnih ukrepov , medtem ko okoli glasni zvoki , kot so strele ali glasno strojev , da bi preprečili nadaljnjo škodo. Izogibajte se zaužitju visoko stopnjo alkohola , kofeina ali aspirin , ki lahko poslabšajo stanje. Poskusite znižanje ravni stresa v vsakdanjem življenju in prilagoditve nekaterih sprostitvene tehnike . Če imate visoko raven holesterola , delajo , da jo spustite , da obnovite dotok kisika v ušesu .