Soja Bad protina stradalnika

? Gout jestanje značilno kopičenje sečne kisline v telesu . Sečne kisline , je eden od več dušikovih odpadki nastanejo pri razkroju nukleinskih kislin in proteinov . Čeprav je soja jevrsta beljakovine , nedavna raziskava pa kaže , da je njena razdelitev ne bo povzročilo znatnega povečanja plazemskih ravni sečne kisline , ki zmanjšujejo tveganje za nastanek protina . Razvoj

Presežek sečne kisline , ki izhaja iz razgradnje beljakovin , ki se ne filtrira ledvice kristalizira v krvi . Ti kristali so nato odlaga okoli sklepov , ki izhajajo v ostrem artritične bolečine , povezane s protinom .
Povzroča

zvišane ravni sečne kisline v krvi posledica presežka iz vnosa beljakovin . Vendar pa so različni viri beljakovin, imajo različno stopnjo vpliva na tvorbo sečne pomoči .

Viri Soy

soje jevrsta beljakovine najdemo v stročnic zelenjavo kot je soja . Spletni strani Univerze v Virginiji Health System navaja, da ga je mogoče najti v številnih skupni živilskih proizvodov , kot so kruh , žita, juhe in sadnih pijač .

Soy Vpliv

Po do 12 let študija, objavljena v New England Journal of Medicine , ki jih Hyon et al. , vnos beljakovin iz zelenjave , kot so soja ni povzročila povečanje tveganja za nastanek protina .
Soy zajemnem

Čeprav soy ne zdi, da poveča tveganje za razvoj protina , ki je zmerno uživanje s klinike Mayo vedno priporočljivo nadzirati in ali preprečevanje stanja .