Akupresura za Migrena Relief

beseda migrena pomeni " pol glave" v grščini . Migrenski glavobol lahko začne na eni strani glave in se razširila in ovije celotno lobanjo z izčrpavajoče bolečine . Rafalih sonajhujša oblika migrene . Ti lahko kronično ponovi skoraj vsak dan . Migrenske glavobole povzroča nenormalne krvni obtok med lobanje in lasišča , ki draži živčne končiče , ki izhajajo iz agonije neugodja. Funkcija

Accupressure obravnava vzrok za migrenske bolečine , ki jih normalizira krvni obtok , kar mišice prejme več kisika . Mišice sprostite napetost je odleglo , in bolečina bledi . Počitek in spanje so restavracije , ko jemigrena začela. Accupressure lahko lajšanje simptomov na začetku , tako da je možno , da nadaljuje delo in socialne interakcije , brez prekinitve .
Zgodovina

Akupresura izvira iz starodavne Kitajske . Bolečina je mislil, da jerezultat energetskih blokad , in sicer s spodbujanjem točk na človeško telo , lahko blokad razbremenjena in normalno zdravje obnoviti. Sodobne teorije so, da točke pritiska odvrniti pozornost in prekine živčne poti , tako da so prenosi živčnih o bolečinah ne dosežejo um. Za migreno trpijo , kako to deluje , ni tako pomembno kot dejstvo, da se to ne dela , in raziskovalci so potrjeni učinkovitost self- akupresuro , imenovana tudi auto - akupresura : "Auto - akupresura nadomesti zdravijo izvenbolnišnično receptov za analgetiki , pripravkov ergotaminske , steroidi , propanolol ali methysgeride .vrednost avto- akupresure je bila okrepljena s svojo lažjo dostopnost uporabe in pomanjkanja toksičnih učinkov " ( Zdravljenje glavobol Pain z Auto- akupresuro , H. Kurland , 1976) .


tehnike

Te akupresurne tehnike mogoče storiti sama ali s pomočjo drugih zdravilnih rokah : s palcem na zatilju , da se pritisk pod lobanjo . Mediji se trdno 1 do 2 minuti . Uporaba s prstom ali brisalca pritisniti na dnu palca na zadnji strani pa v traku s palcem in kazalcem . Druga možnost je, primite spletu med palcem in kazalcem prstov druge roke in ga trdno držite za 2 do 3 minute . Nadomestna strani in ponovite .
Premisleki

Čeglavobol se začne na strani glave , pritisnite na rame na nasprotni strani . Poišči depresije med vrhom ramen in s strani vratu . To bi počutili nekoliko zmehča. Sporočilo za trdno 1 do 2 minuti . Ne uporabljajte tega točko v nosečnosti . Again, uporabite nogo nasprotni stranibolečina začela , in pritisnite na spletu notranjosti palca . Držite za 1 minuto .
Opozorilo

Glavoboli , ki jih naporom ali spolne aktivnosti povzročijo , upogibanje , kašljanje ali da spremljajo trd vrat in vročina , poškodbe glave ali bruhanje ali simptomi nerazločen govor , izkrivljeno vida ali odrevenelost in mravljinčenje kjerkoli na telesu, je treba takoj ocenil zdravnik .