Kaj lahko Take That je naravno za visok krvni tlak ?

Visok krvni tlak , znan tudi kot hipertenzijo , se navadno razvije brez kakršnih koli znakov ali simptomov . Visok krvni tlak prizadene skoraj tretjino odraslih v Ameriki . Naravna sredstva so na voljo za pomoč pri zdravljenju visokega krvnega tlaka . Opredelitev

Krvni tlak se določi glede na količino krvi, srčne črpalke in količino uporu pretoka krvi v arterijah . Ožje arterije inbolj kri tvoje srce črpalke,višji krvni tlak .
DASH Diet

National Heart Lung , in Blood Institute priporoča uporabo " DASH " dieta , znana tudi kot " Dietni Pristop za Ustavitev Hipertenzija . " PrehranaDASH jeklinično dokazano načrt, ki pomaga znatno zmanjšati krvni tlak.
Koencim Q10

Koencim Q10 dodatki lahko zmanjšajo hipertenzijo prek svojih bioenergetskih učinkov na srce . Koencim Q10 ki nastaja v telesu ; Vendar pa lahko visok krvni tlak zmanjša količino koencima Q10 v telesu .
Omega - 3 maščobne kisline

Omega - 3 maščobne kisline lahko zniža krvni tlak in trigliceridov . Omega-3 lahko najdemo v ribjem olju in nekaterih luščinami in rastlinskih olj .
Česen Doplačila

Glede na kliniki Mayo je bil česen poročali , da je koristna , v zmanjšanje visokega krvnega tlaka . Najdemo v dopolnilih zneski na splošno veljajo za varne.