Kaj so vzroki vročinskih oblivov pri ženskah ?

Saj uživajo vsako sekundo vaš poletni dan , medtem ko srkanje skodelico kave in »Oh, ne !" Seznanjeni , še nenadna , huda občutek vroče občutek na vašem vratu , obraza in ovratnik kosti pokvari trenutek . Morda je zdaj tvoje srce začne hitreje in nato premagati začne potenje . Takoj boste prepoznali kot vroče bliskavico . Toda, kaj povzroča vročinski vali pri ženskah ? Mena

Hot utripa so jih učinki hormonskih sprememb na splošno , nastale kot posledica menopavze pri ženskah . Zmanjšano raven estrogena vpliva na hipotalamus , ki jedel možganov , odgovoren za nadzor spanja in včasih imenujemo tudi termostat organa . To povzroči, datelo , da se počutijo toplo občutek pogosto imenovana kot vroče bliskavico.
Zdravila na recept

število zdravil na recept kot antidepresivi ali anti- anksioznost zdravil lahko povzroči tudi vroče utripa . Proti raku in preprečevanje osteoporoze droge so se izkazali za proizvodnjo vroče utripa in nočno potenje , saj deluje delno kot anti- estrogene agentov .
Hrane in prehrane

Veliko hrane in pijače lahko povzročijo vroče utripa . Ti vključujejo alkohol, kofein v kavi ali čajev , odvečni sladkor , nekatere mlečne in mesne izdelke in živila, obogatena z vročimi začimbami . Ti predmeti uvrstitev med top aggravators hude vroče utripa . Poleg tega , vročinski oblivi pogosto izbruhnejo , ko so ženske pijejo vino ali alkoholne pijače . Ženske, ki gredo skozi menopavzo lahko nadzorujejo njihovo verjetnost, da vročinski vali tako, da se zaveda svojih diet.
Savne in Hot kadi

vroče kadi in savne , medtem ko na počitnicah , so tudi aktivni sprožilci pri povzročanju vroče utripa . Zmanjševanje čas izpostavljenosti lahko zmanjšajo možnosti, da imajo vroče utripa .

Prhe in kopeli

Hot tuši in vroče kopeli nedvomno počutim čudovito. Vendar pa oplemeniti svoje telesne temperature . Kot vroče kadi in savne , je treba te luksuzne se umirila ali se jim izogniti ženske, ki so dovzetne za vroče utripa .
Soba Temperature

Vroče soba ima lahko za posledico manj spanja na nočitev , kar je sprožilo vroče utripa in nočno potenje . Hot posteljnina imajo lahko enak učinek. Zato je najbolje , da obdržite svoj prostor tako kul kot je udoben, odstranite plast ali dve oblog iz ležišča za večje udobje in zmanjšala možnosti za vroče utripa .