Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | hipoglikemija |

Hipoglikemija in divertikulitis Diet Tips

hipoglikemija in divertikulitis so pogoji , da se lahko razvije iz slabe prehrane . Porabijo velike količine sladkorja, toda zelo malo vlaknin lahko povzroči blago oziroma hudih primerih bodisi stanju. Oba sta ozdravljiva s poudarkom na izobraževanju in izvajanje ustrezne prehrane. Zniževanje vnos sladkorja , kakor tudi porabo kofeina , alkohola in tobaka , medtem ko se povečuje fiber v vaši prehrani zelo priporočljiva za zdravljenje kot tudi za zmanjšanje ponovitev obeh pogojev . Definicije

Hipoglikemija jenezmožnost telesa obdelati predvsem velike količine vnosa sladkorja . Jedo preveč sladkorja ustvarja razmere, v kateremtrebušna slinavka pošilja preveč insulina na ravni telesa in sladkorja v krvi še vedno prenizka. Z visoko porabo , se lahko sladkorje ni več treba razčleniti pravilno v prebavnem procesu. Simptomi so lahko tako čustveno in fizično. Divertikulitis jestanje, v katerem vrečke iz debelega črevesa ali debelega črevesa izbokline in vnetja . Zaprtje je pogosta. Bolečina in občutljivost se ponavadi pojavijo v spodnjem levem delu trebuha .
Sladkorji

porabijo preveč sladkorja in predelanih živil povzroča oba pogoja . Hipoglikemija pojavi z zmesjo velike količine sladkorja ( pogosto iz predelanih živil ) in visoki porabi kofeina , alkohola in tobaka . Dodaj v veliki meri proizvaja stresa in hipoglikemija lahko razvije . Enako velja za divertikulitisa . Velik vnos predelanih živil ( večina vsebuje veliko sladkorja ) , malo ali nič vadbe , in zelo malo vlaknin v prehrani , so pogosti vzroki za te nadloge .
Prehrana

Zmanjševanje vnos sladkorja, ki je prvi na seznamu za zdravljenje tako pogoje in nato ohraniti splošno dobro zdravje . Zmanjšajo tudi kofein, alkohol in uživanja tobaka . Povečanje porabe vlaken je tudi zelo pomembno . Jedo velike količine fižola, polnozrnati žita, večina sadja in škrobnih ali zeleno zelenjavo , skupaj z ob nekaj , zdravnik odobri prebavne dopolnila vlaken , bo pomoč pri zdravljenju obeh pogojev in pomagal zagotoviti, da ne bodo več ponovile. Vaja se bo izboljšala tudi prebavo.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane