Vpliv osteoporozi na mišičnega tkiva

Osteoporoza je še vedno , da jeizčrpavajoča bolezen, ki prizadene velik delež starajočega se prebivalstva . Čeprav je v glavnemkosti degenerativna bolezen , osteoporoza ima tudi dolgotrajne učinke na mišično tkivo . Spremembe v prehrani in telesni aktivnosti lahko pomagajo zmanjšati učinke osteoporoze in omogočajo bolj udobno in zdravega načina življenja . Dejstva

Osteoporoza jebolezen kosti, ki ima za posledico izgubo kostne gostote, kot tudi kosti degeneracije. Kot je izguba kostne mase nabira v daljšem časovnem obdobju ,posameznik postane bolj nagnjeni k zlomom in bolečine v kosteh . Medtem ko so ženske v menopavzi fazinajbolj dovzetna za osteoporozo , lahko moški doživljajo podobne simptome. Po podatkih Mednarodne fundacije za osteoporozo , osteoporoza prizadene približno 75 milijonov posameznikov v ZDA , Evropi in na Japonskem od leta 2010 . Poleg tega jeMednarodna fundacija za osteoporozo navaja, da bo ena od treh žensk in eden od petih moških, na koncu opraviti z osteoporozo zlomov v svojem življenju .

Vpliv na mišice Tisue

človeško telo , mišice pogosto deluje v povezavi s kostmi za zagotavljanje podpore in mobilnost. Tako je osteoporoza trajne posledice na tkivu , kot tudi kosti . Kot je izguba kostne mase nabira v daljšem časovnem obdobju , mišično tkivo slabi tudi kot dobro. Osteoporoza povzroča skeletni sistem posameznika , da se razgradijo , kar prisili tudi mišično tkivo telesa, da izrodi . Ker je starost , jepomemben dejavnik pri nastanku osteoporoze , poslabšanje mišice nastane zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti.

Vzroki in dejavniki tveganja

glavni vzrok osteoporoze leži v pomanjkanjem estrogena . Nizka raven estrogena sovpada s hitrim izgube kostne mase . Poleg tega so nezadostni vnos kalcija in vitamina D vnos spodbuja dodatno razgradnjo kosti . Skupni dejavniki tveganja za osteoporozo vključuje ženske, starejše od 50 let , družinski člani z osteoporozo , nezadostno Kalcij , šibkejša telesna , kajenje in prekomerno uživanje alkohola .
Simptomi

Ker izguba kostne pojavi čez dolgo časa , simptomi osteoporoze ne smejo vidni šele poznejših fazah . Pogosti simptomi so: več zlomov kosti , boleče bolečine v kosteh in kronične bolečine v križu. Zlomi osteoporozi običajno pojavijo v nižje in srednje hrbta , zapestja in kolka. Znatno zmanjšanje telesne višine in sključena drža lahko tudi znaki osteoporoze .
Zdravljenje

Osteoporoza je zelo težko odpraviti . Tako se pri zdravljenju osteoporoze se osredotoča predvsem na preprečevanje. Večina terapij se vrtijo okoli povečanim uživanjem vitamina D, ki povečuje absorpcijo kalcija v kosti in kalcija . Takšne spremembe prehranjevalnih navad je vedno treba spremljati redne vadbe za povečanje trdnosti kosti in zmanjša možnost zlomov prihodnje . Poleg tega so na voljo , da pomagajo telesu ohranjati kostno maso in gostoto osteoporozi droge .