Zapestje gibljivosti Therapy opornice

se Zapestne opornice uporabljajo za lajšanje bolečine in omogočajo poškodbe zapestja , da se pozdravi . Na voljo na spletu in prek zdravnikov, so ti opornice začasno nositi in se ponavadi zlahka sprejeti in izklop. Čeprav jih lahko nosite čez dan , večina bolnikov nositi opornice ponoči , da pomaga pri zdravljenju poškodb in nelagodje . Kdo naj oblečem za zapestje Opornica ?

Zapestja opornice so pogosto nosili bolnike z blago do zmerno zapestje neugodja. Bolniki , ki trpijo zaradi sindroma karpalnega kanala pogosto doživljajo bolečina , pekoč občutek, odrevenelost in mravljinčenje v dlan , prsti , zapestje , ali palec , in morajo nositi opornico za zapestje za preprečitev nadaljnje škode na zapestju in okoliških živcev . Bolniki , ki trpijo zaradi protina ali psevdoprotin naj nosi tudi opornico za zapestje za zdravljenje blage zapestje nelagodje .
Omejene gibljivosti

bolnike , ki nosijo zapestje opornice pogosto deležneomejene Izhodna zapestja . Na splošno se je zmanjšalobseg gibanja , in bolnikih se lahko pojavijo težave upogibanje zapestja ali dopolnitev vsakodnevnih opravil , vključno s tipizacijo in prijema majhne predmete . Iz tega razloga mnogi pacienti odločijo za nositi opornice samo ponoči , ko ni dodatnih telesna dejavnost potrebno.
Nadaljnje -Up Nega

Poleg tega bi nosila opornico za zapestje , če je le mogoče , je treba bolnike , ki trpijo zaradi bolečin v zapestju tudi obdržati svoj računalnik, klaviature dovolj nizka , da so njihovi zapestja ne upogne navzgor , medtem ko tipkanje . Bolniki morajo uporabljati tudi podloge za miške , tipkovnice in tipkanje po delih blazinice za oporo in podporo zapestja , medtem ko uporabljate računalnik. Poleg tega morajo uporabljati over-the -counter zdravil bolečine , vključno ibuprofen ali naproksen , za lajšanje bolečin in otekline .