Ortoza za gleženj Bolečina

bolečina Gleženj ligament je običajno posledica zvitim gležnjem . Glede na kliniko na športnih poškodb, "Najpogostejša jeinverzija Uganuti ( oziroma stranskih vezi Zvin ) kjergležnja obrne takopodplatih obrnjena navznoter , poškodovali vezi na zunanji strani gležnja. " Ligament Bolečina

Ko imate gleženj bolečina vezivnega , to je ponavadi posledica zvina enega od treh vezi , ki podpirajo gleženj. Poškodovane kite alimajhen zlom kosti lahko spremljajo bolečine vezivnega gleženj . So X-žarki storiti, da diagnosticirati , zakaj imate bolečine.
Stopnja 1 Ortoza Bolečina

Obstajajo tri stopnje bolečine gleženj vezi . Stopnja 1 vključuje majhen raztezanje in trganje vezi . Obstaja blaga bolečina in blage otekline okrog anklebone . Morda imate togost , vendar so sposobni hoditi in teči
Stopnje 2 Ortoza Bolečina

Stopnje 2 vključuje trganja vezi ; .Spoj je nestabilen z oteklino in nekaj modric . Tam bo zmerna bolečina pri hoji .
Stopnje 3 Ortoza Bolečina

3. stopnje je rez ali popolno pretrganje vezi . Tam bo huda oteklina in modrice , in huda bolečina na začetku , in ne boste mogli hoditi po njej. Moraš biti pod oskrbo zdravnika , da povrnejo iz te poškodbe .
Riža Zdravljenje

Ko imate bolečine gleženj , morate slediti tako imenovanemu riža zdravljenje . Počitek gleženj. Ice gleženj za 20 minut , vsako uro . Stisnite gleženj z opornico . Povzdignil svoj gleženj zamalo višje od višine bokov .
Ibuprofen za Pain

vzemite ibuprofen ali bolečino zmanjšuje zdravila za zmanjšanje bolečine in otekline . Ko ste spočiti gleženj za nekaj dni , lahko začnete počasi raztezajo in ga ponovno okrepila .