Kako zdraviti Torn Rib hrustanca

lahko Torn rebro hrustanca , imenovano tudi costochondral ločitev , ena od najtežjih poškodbe zacelijo , saj ga ni mogoče preprosto postaviti v mavcu . Rebra morajo premakniti , da bi vaša pljuča deloval pravilno , kar zavira celjenje . Simptomi raztrgano reber hrustanca vključujejo bolečino, ko dihaš , kašelj ali kihanje , smeh in celo premakniti . Poznavanje tehnik za pospeševanje celjenja , skupaj z malo časa in potrpljenja bo ozdravilo rebro , ki je iztrgan iz njegovega hrustanca v najkrajšem možnem času . Tisto, kar potrebujete
ice
Towel
protivnetno zdravilo
Rib pas
Proste Prikaži več navodil

1

spočijete telo in mu omogoči zdraviti vsaj šest tednov. You ne smejo sodelovati v športnih ali katere koli druge naporne aktivnosti.
2

Ice območje v začetnih fazah poškodb na zmanjšanje vnetja . Uporablja ledom prekrito z brisačo za 20 do 30 minut na vsake tri do štiri ure . Bodite protivnetno zdravilo ali drugo bolečinam naj še naprej zmanjšujejo vnetje.
3

Uporabite rebrasto pas stisne prsni koš , tako da ne more predaleč , ko dihaš razširiti , kašelj ali smeh. To jeelastični trak , ki je 8 cm , krožni reber . To velja tudi lekcijebolečina vsakodnevnega gibanja .