Nasveti za lepe skrivnosti

postavne Secrets jenačrt prehrane na milijone žensk po vsem svetu uporablja , da izgubijo težo, vendar ostanejo zdravi . Z Greer Childers razvil pred več kot 20 leti ,Modeliran Secrets načrt zahteva sedem minut vadbe in uporabe blagovnimi 7 skrivnosti Diet /Lifestyle programa vsak dan. Značilni rezultati so izguba enega velikosti hlače in šest funtov v prvih 14 dneh od prehrane. Nekaj ​​nasvetov in trikov , ki vam pomaga videti maksimalne rezultate iz prehrane. Dnevno Vaja

postavne Secrets načrt zahteva, da dieti Pridržujemo sedem minut vsak dan za blagovno znamko diametralnem Resistance uresničevanje Greer Childer je . Proces vključuje podjetja in oblikuje vaše telo hitro z vajami uporom , ki uporabljajo več mišic hkrati . S sodelovanjem več kot eno mišično skupino naenkrat , vaše treninge so učinkoviti in hitri. Vadba ne zahteva vodenje ali katere koli druge znojem inducirajo aktivnost , tako da lahko delate hitreje brez čiščenja. Če si želite ogledati najboljše rezultate , ne odstopajo od lepe skrivnosti Uvježbavanje načrta .
Ali vaš Reading

Greer Childer knjigo , " 7 Skrivnosti za Being tanka in lepe , " jevodnik za zdrave cilje , izguba teže in hujšanje . Childers združuje vrhunske znanstvene raziskave s svojo osebno izkušnjo in prinaša bralcem sedem dostopne in zelo pragmatične nasvetov za hujšanje v zdravem in pravočasno. Preberite knjigo temeljito pred odhodom na dieto ali z vadbo kot orodje za čvrsto in Tone svoje telo . Knjiga jasno opisuje, kako uporabljati postavne Secrets načrt in kako si lahko ogledate maksimalne rezultate .
Ne najlažjega

načrt lepe skrivnosti ne vas ne zahteva, da najlažjega ali vadbo v nedogled , ne zahteva, da si še naprej prizadevajo za uresničevanje in prehrane , določenega v knjigi. Če se ne držijo zahtev za dieto in telesno vadbo , ne boste videli maksimalne rezultate . Če ste najlažjega prepogosto , boste lahko videli le malo ali nič rezultatov. Zavezati k načrtu ali ne stori .
PosvetujteHealth Professional

Kot pri vsakem proračunskem letu in /ali program hujšanja , se posvetujte z zdravnikom ali druga zdravstveni delavec pred vkrcanjem na načrtu lepe skrivnosti. Ljudje s sladkorno boleznijo ali bolezni srca , ali pričakuje mater, ki morda ne bodo mogli v celoti vključiti v načrt lepe skrivnosti. Preberite več o morebitnih prehranskih omejitev ali zdravstvenih pogojev , ki jih lahko ovirajo polno zavezale k Lepe Secrets načrtu pred začetkom . Če imate okoliščine, ki zahtevajo , da ne sodelujejo v celoti ali deloma načrta lepe skrivnosti , razmislite o uporabi drugo dieto ali fitnes program.