Kako se spopasti s strahom pred Thunder

Kot otroci smo jih imenujejo " thunderboomers . " Ko je zagrmel , da je biltrenutek močne svetlobe , nato za trenutek , se jenesreča groma , da bi zbudil mrtev. Nekateri od nas se čudili temu silo narave , medtem ko je bilo na smrt strah . Vendar je skoraj vsako nevarnost, ki jo grom , sam , zaradi česar jeiracionalen strah . Vendar pa lahko prinese tesnobo in celo napadi panike . Če ste odraščali z skrajni strah pred grmenjem , še vedno lahko zmanjša učinek te fobije . Navodila

1

Več o tem toliko, kot si lahko o grmenju in njenega vzroka. Najdi člankov na spletu ali knjig v knjižnici , ki gredo v podrobnosti o tem naravnem pojavu . Z več znanja grmenja , boste začeli , da ga prepozna , za kaj gre in začeti jo zaradi bojazni manj. V bistvu je grom posledica toplega zraka seja hladno vodo v razliki clouds.The pri temperaturi od obeh bo določila resnost nevihto.
2

Razumite, da je tvoj strah sproži nek dogodek v preteklosti. Nekateri ljudje doživeli dejansko strela zadela , medtem ko so drugi lahko videli uničujoč požar , ki jih te sile narave začel. Najdi travmatičen dogodek , ki je prizadela vaš pogled proti grom in strele , in ste na pol poti cured vaš problem .
3

opravijo hyphotherapy sej. Na teh zasedanjih , boste hipnotiziran inzdravnik bo povzročilo, da razveljavi svoj ​​strah pred grmenjem . Več o tej tehniki , preden to počne zato, ker nekateri ljudje ne marajo izgubo nadzora, ki ga povzroča hipnoze , in jih ni mogoče hipnotiziran .
4

Poskusite tako imenovani "energetski psihologijo , in # x201D ;alternativno zdravljenje tehnika, ki ima svoje korenine v vzhodni medicino in sega tisoče let. Primerjamo z akupunkturo , se ukvarja s posameznikovih čustev , čeprav se uporabljajo brez igle . Energija psihologija se je izkazala za učinkovito v zadnjih znanstvenih študij .
5

Razmislite Neuro - Linguistic Programming ali NLP , če druge rešitve ne . Nastala je na Univerzi v Kaliforniji v začetku leta 1970 in se ukvarja s tem, kako bomo ustvarili , kaj je res za nas . To postane na vzrok našega fobija , nato pa ga reprograms za zmanjšanje naše strahove . V večini primerov je NLP bil tako zelo učinkovita in hitra v njegovo sposobnost, da ozdravi strah pred grmenjem , karvelja občutek, da je nadzor nad svojimi občutki .