Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako , da prevzamejo nadzor nad svojim življenjem
    Življenje je zdelo preprosto, ko si bil mlad , kajne? In niste povsem prepričani , kako stvari prišli do te točke ; svoje življenje , ker je popolnoma izven kontrole. Ampak nekje vzdolž proge se je to zgodilo in zdaj se sprašujete, kako jo dobiti nazaj. Poroka ,služba, otroci , menice , po opravkih , baseball praksa , ples uvodna izjava, konferenčni sestanki, večerja , pranje perila , posode ; Seznam goes naprej in naprej . Ta ogromna občutek jezelo pogost, saj se zdi, da bolj in bolj , da je treba storiti za vsakogar. Najti način , da ponovno prevzame nadzor nad svojim življenjem , jepomemben korak za svoje zdravje , vaše ljubezensko življenje , svojo družino in sebe. To je, ni enostavno, vendardober začetek poskuša korake boste našli tukaj . Tisto, kar potrebujete
    Določanje
    Prikaži več navodil

    1

    Prva stvar , kar morate storiti je, da se vprašajte , kdo je nadzor nad svojim življenjem . Če niste v kontrolo , nekdo drug je . Bodite iskreni z vašim odgovorom .
    2

    Zdaj ko veste, kdo je nadzor nad svojim življenjem , najti načine , da ta nadzor nazaj . Najverjetneje je vaše življenje pa nadzira željam in potrebam vaše družine . Ali panadzor je v rokah družine in službe. To je lahko samodelo, ki je kar vaše življenje nesrečen . Zdaj, ko ste spoznali, kdo ali kaj je vas , ki nadzoruje , se morate odločiti za najboljši način , da se ta nadzor nazaj .
    3

    Pomislite otroške korake. Če so vaši otroci, mladi vaš cilj bo veliko lažje doseči. Najti varuško vsaj enkrat na teden in traja nekaj časa zase . Če so otroci starejši boste morali sprejeti majhne korake pri ponovnem vzpostavljanju nadzora. Začnite z obroki. Če so dovolj stari, da se znajti sami vzeli nekaj dni na teden in jih storijo . To vključuje moža. Konec koncev, on jeodrasel človek . Vi ste njegova žena , ni njegova mati . Kaj vam s časom , ki bi jih običajno kuhanje in pranje posode , je odvisno od vas , vendar sem močno nakazujejo, pustitedružina vedo, da je vaš čas in jih ne samo bo trajalo , da je čas , ste tudi dogaja , da ostane . Če jenaloga , da jemljete domov, ga pustite pri delu . Ko greš v pisarno alitovarno , ne govori o delu , ne razmišljajo o delu in ne naredi nič več ne dela na domu .
    4

    Bodite pripravljeni za pritožbe , vendar ne prepiraj . Ste naredili vašo izjavo , zdaj držijo svoje puške . Boste našli očitki bodo pojemajo s časom , še posebej, če jih boste prezreti . Prav tako boste našli sami počutili bolje , kot čas gre naprej , duševno , čustveno in fizično.
    5

    Zdaj,družina, ališef, je privajanje na idejo si ne bi na njihovo Beck in klic , pomislite, kaj želite storiti, in da to uresniči. Namesto da bi nekaj ur , trajacel dan ali zvečer , in storiti vse, kar je to, da hočeš . Boste ugotovili, dabeseda bogastva prihaja v številnih oblikah , ko prevzamejo nadzor nad svojim življenjem in si še enkrat živel.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane