Kako Bodite Shilajit

Shilajit pomeni "Rock življenja " v sanskrtu . Anekdote , nobena od njih preveri z medicinskimi študijami , trdijoobrat Shilajit daje uporabnikom možnost, da ohranijo mladost in energijo , prenašati zob časa s -rock , kot so vzdržljivost. Shilajit se nahaja v regiji himalajski . To naj vsebuje 85 mineralov in Fulvična kislino . Nekateri ljudje ga vzemite v obliki dodatka k ubranijo bolezni , poveča metabolizem in izgubijo težo . Vendar pa ni nobenega uglednih dokazov, da lahko ta dodatek daje nikakršnih teh koristi . Tisto, kar potrebujete
Shilajit
Proste Prikaži več navodil

1

začnete z jemanjem 300 mg Shilajit na dan. To se lahko vzame kadarkoli tekom dneva , vendar ga je treba jemati z vodo . Če uporabljate tekoče Shilajit , jo zmešajte sok ali vodo .
2

Če vaše telo pa tudi s 300 mg Shilajit in ne boste doživeli izpuščaj, glavobol ali drugo reakcijo , dodaj v dodatnih 100 mg Shilajit na dan in deluje do 500 mg. Povprečna doza Shilajit je med 300 do 500 mg na dan .
3

Cut nazaj na Shilajit , če imate kakršnekoli negativne stranske učinke. Povečajte svojo porabo vode .