vreti velik lonec vode na štedilniku in dihajo pare globoko.
Bezeg
Pijte bezgovih jagod čaj z žlico polno medu . Bezeg pomaga pri izboljšanju pljučne funkcije in se lahko zlomijo zastojev .
Cayenne
Cayenne jeizkašljevanje in lahko prispevajo k razbremenitvi zastojev . Popijte skodelico vroče vode z 1/8 čajne žličke kajenskega popra tal dvakrat ali trikrat na dan.
Olive Oil Leaf Extract
Oljčno olje Leaf Extract jenaravna antibiotik . Vzemite 1 do 2 kapsuli do trikrat na dan ali po navodilih na embalaži .
Golden Seal
Bodite dodatek zlato na tjulnje , kot je predpisano na embalaži ali namakate krpo v zlati tjulnje čaja in imajo na prsi , da bi prekinil zastojev . Golden tesnilo ni priporočljivo za otroke, mlajše od 12 let .
Timijan
Timijan pomaga krepiti pljuča . Timijan čaj lahko kupite v vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . Uporabiti po navodilih na embalaži .
Česen in čebula
Jejte veliko česna in čebule , ko ste prehlajeni prsih . Oba vsebujeta kvercetin in gorčično olje , ki pomaga v boju proti vnetja v telesu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com