ayurvedska zelišča in začimbe, ki jih je mogoče najti na vaši lokalni zeliščni ali naravno sredstvo trgovine , so bili uporabljeni za zdravljenje sladkorne bolezni in njenih simptomov za tisoče let . V zgodnjih fazah diabetesa , kurkuma mešati z aloe vera gela na 1 do 3, gms./.035 za 1 oz . Razmerje je priporočljivo , da normalizira trebušne slinavke in jeter . Po tem obdobju bo 2 - kurkuma napolnjene kapsule trikrat na dan , pred vsakim obrokom . Vzemite 2 zrna iz ayurvedske pripravo Vasanta Kusumaker Ras z žličko smetane ali medu hitro amortizirati raven sladkorja . Glede na to, kako hitro je ta možnost deluje, je pomembno, da se pozorno spremlja raven sladkorja . Ko boste dosegli raven, ki jo želijo , začeli s postopnim zmanjševanjem off Vasanta Kusumaker RAS in dodajte 500 mg tabletko za Chandraprabhavati .
Pterocarpus marsupium ,drevo, ki izvira iz Indije, ki proizvaja odlomke , ki so že dolgo uporabljajo v ajurvedskih pravnih sredstev za diabetes . To jeedina rastlina ali zdravilo, ki je sposoben obnoviti funkcionalne beta celic trebušne slinavke .
Kapha - Uravnoteženje Diet
Kapha , stabilizator doše (glej vire) v ayurveda medicine . je treba uskladiti v diabetični prehrani. To pomeni odpravo sladkor kot tudi odvečne ogljikove hidrate in maščobe . Izogibati se je treba sladko sadje , pšenica, riž , krompir in vse, kar vsebuje sladkor . Namočite ječmen v Triphala decoction čez noč; to se lahko zaužili večkrat čez dan . Pomaranče, limone in grenke melone so vsi zelo priporočljivo. Bitter melon je treba jemati previdno, saj imajo lastnosti, ki lahko bistveno nižji ravni krvnega sladkorja.
Tisti, ki že jemljejo krvni sladkor, znižuje drog ali insulin je treba pozorno spremljati reakcije svojega telesa na plodu . Zelena zelenjava , soja , ribe in črni gram so tudidober dodatek k prehrani diabetika je . Prav tako lahko postavite vodo v bakreno posodo čez noč, treba zaužiti zjutraj.
Asane
Redna vadba je zelo pomembno , da ostane zdrava , ampak še posebej za diabetike. Nočni ali jutranji sprehod ali jog lahko pomaga pri nadzorovanju sladkorne bolezni , kakor tudi pranajame in asane , kot so Sun pozdravov , Peacock pozo , Locust pozo in dvigala noge . Pranajama poudarja pomen dihanja kisika in spodbuja učinkovito vnos kisika med vadbo . Ti asane pomagajo pri prebavi in kontrolinga trebušne slinavke in jeter funkcij, kar vodi k bolj obvladljivi ravni sladkorja v krvi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com