rahlo jejte v dneh pred vaš hiter. Izogniti skušnjavi , da bi jedli veliko " zadnjo večerjo " , preden začnete hitro .
2
načrt biti v bližini stranišča za prvi dan tako hitro .
3.
Začnite prvi dan s pitjem 1 žlica. Epsom soli v 1/4 skodelice tople vode in 1/4 skodelice za soku citrusov . Ta mešanica deluje kot odvajalo , da jasno pot za vaš jabolko čistilno pijačo .
4
zmešajte sok 6 pomaranč in 2 limet z 1-1/2 quarts vode in popijte dve skodelici vsak 1 /2 ure , dokler ne konča. Enako storite tudi s sokom grenivke 6 in 2 limon . Ti sokovi v kombinaciji s solmi morali obdržati vaše črevesje premika ves dan . Bodite klistir (notranji kopel) v večernih urah , da konča delo .
5
Pijte svojo prvo jabolko čistilno pijačo , preden greste v posteljo, na prvi danhitro.
6
Naredite jabolko čistilno pijačo s kombiniranjem 1/2 skodelice organskega jabolčnega soka , 1/3 skodelice vode , 1 čajno žličko . od bentonit, 1 čajna žlička . sirotke v prahu in 1 heaping TSP. psilij (ali črevesne čistilom po vaši izbiri - Oslabljen - spastično ) . Zmešamo pijačo , dokler gladko .
7.
Pijtejabolko čiščenje piti prva stvar zjutraj in štiri večkrat čez dan ( enakomernem razmaku ) za skupno petih pijač na dan.
8
Sip na zeliščni čaji, mesne juhe in sveže stisnjenih sokov , kot želeno med jabolko čistilno tekočino. Te dodatne tekočine niso ekstra , vendar bistveno k ohranjanju vaše telo ustrezno hidrirani veshitro.
9
Bodite najmanj dva klistir vsak dan . Ki ga je tretji dan , bi bilotežko, glede na to, podloge vaš debelo črevo ( črevesno plaka ) začeli dovolj ublažijo z nadaljnjo stimulacijo klistir ali kolona zdravljenja .
10
Pričakujejo, da se odpravi dolgo ( 3-5 nogo ) vrvi udarjeni zadevo , ki je bila kaljenje v vašem debelem črevesu .
11
uničijo vaš hiter z dodatkom pomaranč in korenja na vaš tekoči dieti prvič . Potem , po nekaj urah , poskusite nekaj parjena in surovo zelenjavo . Naslednji dan bi morali biti pripravljeni na nekaj preprostih zrn in nato v en dan , je pripravljena nadaljevati svojo normalno zdravo prehrano .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com