Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing

Kako se očistiti po bolezni

1. Zberite čistila.

Potrebovali boste:

- Belilni robčki ali sprej

- Dezinfekcijski robčki ali sprej

- Papirnate brisače

- Mehke krpe

- Gumijaste rokavice

- Zaščita za oči

- Maska

- Vrečke za smeti

2. Pripravite območje.

Odstranite vso posteljnino, brisače in oblačila za pranje. Postavite jih v vročo vodo in detergent.

Operite vse površine z belilom ali razkužilom v razpršilu, vključno z:

-- Pulti

-- Kljuke

-- Stikala za luči

-- WC ročaji

-- Pipe za umivalnike

3. Očistite kopalnico.

- Stranišče zdrgnite z belilom in straniščno ščetko.

- Obrišite umivalnik, pult in prho z belilom ali razkužilom.

- Očistite ogledalo in tla.

4. Očistite spalnico.

- Vso posteljnino, vključno z vzmetnicami, operite v vroči vodi z detergentom.

- Posesajte ali pobrišite prah s pohištva, vzmetnice in tal.

- Obrišite površine z belilom ali razkužilom.

5. Očistite kuhinjo.

- Obrišite pulte, aparate in umivalnik z belilom ali razkužilom v razpršilu.

- Vso posodo in pribor temeljito pomijte z vročo vodo in detergentom.

6. Zavrzite vse čistilne pripomočke.

Uporabljene čistilne robčke, papirnate brisače in krpe odložite v vreče za smeti. Zaprite vrečke in jih odvrzite v smeti.

7. Očistite si roke.

Roke si temeljito umivajte z milom in vodo vsaj 20 sekund.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com