Zelišča za napadi tesnobe

Tesnoba se lahko s številnimi stvarmi , vključno z depresijo , stres, vprašanjih o življenju, dela vprašanja , živčnost in družinske težave povzroča . Nekateri ljudje začeli, da imajo napadi tesnobe po travmatično izkušnjo . Napadi tesnobe , da se počutijo , kot da ne more dihati in lahko mislite, da umira . Ljudje se lahko počutijo vrtoglavice , začnejo tresti , in imajo težave z dihanjem. Medtem ko so na recept, zdravila za zdravljenje napadi tesnobe , so lahko zasvoji . Nekateri predpisi so drage in zdravstveno zavarovanje ne sme zajemati njihovih celotnih stroškov . Poleg tega lahko nekatera zdravila povzroči resne stranske učinke . Obstaja nekaj vse naravne zelišča , da bi vam napadi tesnobe . Kava

kava jeodlična rastlina, ki lahko pomagajo dvigniti duhove oseba je , in da bodo počutili srečnejše . Kava je bilo znano , da hitro delo pri zdravljenju napadi tesnobe , po možnosti v prvem tednu jemati . To jenonaddictive zelišče, ki prav tako lahko zdravi postmenopavzalnega depresije. Za najboljše rezultate uporabljajte kava kot čaj bi pomagali zajeziti napadi tesnobe .
Ginseng

Ginseng jevse naravno , anti- anksioznost zdravljenja . To se lahko uporabi za zmanjšanje stresa in izboljšanje zdravja . Ginseng ima tonik lastnosti za pomoč ljudem ohranijo svojo čustveno ravnovesje. Za zdravljenje napadi tesnobe , piti ginseng v čaju , ga lahko dodate med hrano , ali ga bo v obliki dodatka .
Valerian Root

Valerian Koren je bil ugotovljeno, da dobro deluje pri zdravljenju napadi tesnobe . Deluje kot pomirjevalo , relaksantov in pomiritev za zmanjšanje simptomov . Poleg tega lahko korenine baldrijana zmanjša stres , vznemirjenost, anksioznost in tresenje . Ta rastlina je vse naravno in nonaddictive .
Mačjo meto

mačjo meto ječlan družine mete . Vsebuje snov , ki deluje podobno kot baldrijana korenine , in tako pripomore k nadzoru živčnost in nespečnost . Maja trava lahko tudi zdravljenju bolezni, kot so rak, zobobol , kurja očesa in migrene . Poleg tega se lahko Maja trava sprostite mišice in zdraviti poškodbe manjše tkiva .
Damiana

Poleg napadi tesnobe , Damiana prav tako lahko pomaga pri moških in ženskih hormonov težav , in poveča spolno želja . Damiana je pravzapravmajhen grm , katerega aromatični listi se lahko izvede v čaj. Prav tako se lahko najdemo v dopolnilih in tinkture obliki.