Naravna Mena Relief Zelišča

Mena , medtem kofizično napredovanje , lahko ustvarite disharmonije v telesu . Naravni relief menopavza je osredotočen na uvajanje zelišča v telo , ki bo spodbujal homeostaze in rahlo povečali naravno proizvodnjo estrogena v telesu , brez škodljivih stranskih učinkov pogosto videli v hormonsko nadomestno terapijo. Svetlinovo

seme svetlina , lepo majhno cvet, ki cveti ponoči potem izginjanju , se uporabljajo za izdelavo svetlinovo olje ( EPO) . Olje iz ta rastlina je bogata z gama - linolensko kislino (GLA ) , omega - 6 maščobne kisline, kar je domnevno splošno izboljšanje počutja. EPO je tudiphytoestrogen , po možnosti s spodbujanjem izdelek estrogena pri ženskah v menopavzi , hormon, ki je močno zmanjšana med menopavzo. Traja do 1200 miligramov svetlinovo olje dnevno standardizirani do 20 odstotkov GLA . Za bolečine v dojkah ali krčev v spodnjem delu trebuha , nežno preluknjati eno EPO gelni kapsuli in en vitamin E gelna kapsula , zmešamo sestavine skupaj , nato pa se uporabljajo raztopine na prizadeta območja ali tankih predelov kože , kot so notranji zapestju .

Red Clover

Ob redni uporabi, lahko rdeča detelja bitimočan --- in bolj praktično --- dodatek za vse naravno obliko menopavza razbremenitev . Črna detelja je bogat v vseh štirih izoflavoni priznanih imeti estrogene učinke na telo , za razliko od pogosto uporablja soja . Unča za unčo , rdeča detelja vsebuje najmanj 10 -kratno količino izoflavoni , kot ga najdemo v soji . Detelja Dokazano je, da spodbujajo in stabilizira hormonske aktivnosti v telesu v kratkem času . Pri uporabi rdeče detelje za naravno lajšanje menopavze , da eno ali dve kapsuli standardiziranega ekstrakta dva ali tri krat na dan. Red- detelja čaj se lahko izvede tudi s postopki namakanja 1-2 žličkorgansko , posušene rastline pušča na šest do osem unč vode za 10 minut . Pijte čaj čez dan , kot je potrebno za lajšanje simptomov menopavze - .
Ginseng

Ginseng je koristno pri lajšanju muhavost , zmanjšano duševno jasnost in utrujenost , povezane z menopavza . Zel imajo lahko tudi estrogenih učinek na telo , čeprav je bolje uporabiti kot prilagoditvenega spojine , ki je sposoben spodbujanja hormonsko harmonijo v telesu . Ginseng lahko dajo različne ravni energije , odvisno od različnih zelišč , ki se uporabljajo . Ginseng kapsule lahko jemljejo na tešče dva ali tri krat na dan ali po navodilih na embalaži DOPOLNILU . Hiter in enostaven način, da ginseng čaj je dodati dve ginseng kapsule skodelico šest ali osem unč vrele vode . Ingverjeve korenine , se lahko doda za okus in lajšanje utrujenosti .