antocianidini containted v borovnicah zmanjšanje sečne kisline ravni . Pri nakupih za dodatek borovnice , poglej za izdelke , ki vsebujejo vsaj 25 odstotkov antocianidini .
Willow
Willow vsebuje lajšanje bolečine sestavine, ki so podobne aspirinu , in če ste občutljivi ali alergični na aspirin , se morate izogibati vrba , kot dobro. Willow se pogosto imenuje " naravni aspirin " in zagotavlja dolgotrajno lajšanje bolečin .
Vražji krempelj
Harpagoside ,sestavni del krempljev hudičeve , lahko pomaga pomiriti boleče spoji z zmanjšanjem ravni sečne kisline . Lahko se spraskala hudičevega v obliki dodatka ali jo porabijo kot čaj .
Cat Claw
Mačje parkelj , znan tudi kot Una storiti Gato , jediuretik , ki bo pomaga flush vaš sistem toksinov , vključno sečne kisline . Prav tako ima protivnetne lastnosti, lajšanje protina in artritis bolečine.
Zelena
izvleček zelene pomaga odpraviti sečne kisline . Na voljo je v obliki prahu v obliki dodatka . Jedo surovo zeleno ima koristi , preveč, vendar dopolnila nudila močnejšo , standardiziran odmerek.
Kurkuma
Kurkuma vsebuje kurkumin , snov, ki zavira nastajanje prostaglandinov . Kurkuma jezdrava in okusna začimba , ki se lahko uporabljajo v strojar , leče in jajčne jedi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com