Wash zelena solata v destilirano vodo.
2
grobo sesekljajte z glavo Romaine in dal liste v mešalcu .
3
Dodaj mrzlo destilirano vodo počasi , medtem ko mešanje solate . Skušaš narediti gnojnico , tako dazmes ne sme biti preveč vodena .
4
Dodajte 1 čajno žličko . brest lubje .
5
Pijte 4 do 8 oz . mešanice v času, za zdravljenje refluks kisline . Shranjevanje Neuporabljeno mešanico v hladilnik .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com