Sediteudobno sedi položaj . Daj stereo slušalke , pritisnite tipko za predvajanje na vašem CD predvajalnik in zaprite oči . Morate poslušati nosil stereo slušalke zaradi stereo učinek soundtrack je .
2
Poslušajte soundtrack in pustite vaš um stori , kar hoče . Nobene potrebe ni , da se ukvarja s umirjevalni um , da se doseže vzorce možganske valove meditacije , kertehnologija Holosync to počne za vas.
3
Na koncu soundtrack , izklopite stroj in tiho sedi za tri do pet minut ali dlje. Ta proces omogočaum , da gredo skozi proces , ki se odlepi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com