Nazaj naramnicami Navodila

Nekateri ljudje potrebujejo zadnji opornik za zmanjšanje kronične bolečine v križu ali pomagati pri bolečinah v času nosečnosti . Bolniki nazaj kirurgija je pogosto potrebno nositi opornico po operaciji , da pospeši celjenje. Morate vedno upoštevajte navodila svojega zdravnika, za uporabo Pas za hrbet , vendar če niste pod vodstvom zdravnika , morate upoštevati nekatere smernice za pomoč pri podpori hrbet v procesu zdravljenja. Navodila
1

Prepričajte se, da veste, kako se postaviti na vaš brace pravilno. Vprašajte sestro iti čez smereh z vami , dokler niste prepričani, da lahko to storite sami . Če ste kupili oklepaja sami , se posvetujte s strokovnjakom v trgovini , če je na voljo , o pravilni uporabi.
2

Nosite vaš brace toliko časa čez dan , kot je mogoče , in medtem ko spiš . Če imate opornico , ki jo lahko nosite pod tušem , ne oklevajte , da hodi naravnost v tuš kabino , ki jo nosi . Lahko se posuši , kot si brisačo off vaše telo. Čebrace ni vodoodbojne , operemo in ga Dezodorirati z blagim milom in vlažno krpo .
3

Bodite posebej previdni pri hoji . Glede na vaš zadnji opornik , lahko vaše gibanje se je nekoliko omejen , ali morda ne boste mogli videti vaše noge enostavno , zato stopi počasi in previdno . Moral bi hodil samo na ravnih površinah . Posvetujte se z zdravnikom protokola , če ima vaš dom stopnicah .
4

Izogibajte se močnemu dejavnost in dvigovanje težkih . Ne dvigajte nič težji kot galono mleka , razen če zdravnik kaže, vam ni treba dvigniti nad določeno težo ali ne dvigne ničesar.
5

Rest pogosto spodbuja celjenje vašega telesa . Najboljše zdravilo za zdravljenje je ustrezen počitek in dober spanec .
6

ne potujejo v avtu , za dalj časa, če ste pred kratkim imeli operacije hrbtenice , razen za imenovanje zdravnikovih . Sedel vzravnano , za dolgo časa , je stresno na hrbtu po operaciji. Če niste imeli kirurški poseg , ki ga običajno ni dovoljeno voziti , dokler vam zdravnik pravi, da ga lahko .