Potegnil nazaj v mišicah Simptomi

potegnil nazaj mišic lahko zelo boleče. Obstaja več simptomov, ki clue vas v naprej , ali ste morda napeti mišico v hrbtu . Priznava te simptome in pridobitev ustreznega zdravljenja je pomembno. Več pustišpoškodbo gre brez zdravljenja , večje tveganje zaženete . Dobra novica je, da je večina mišic in ligamentov poškodbe niso vsi, ki resno. Ti bi bolelo , vendar se ponavadi ne dogaja , da vas ogrozi dolgoročne zdravstvene težave. Nekatere poškodbe so bolj resno kot drugi. To je ključnega pomena , da prepozna znake potegnil nazaj mišico , tako da lahko začnete rehabilitacije v najkrajšem možnem času . To jenajboljši način za preprečevanje kroničnih težav in trajne poškodbe mišic . Akutna bolečina

Akutna bolečina v enem ali več vaših hrbtnih mišic jesimptom potegom . Morda se vam zdi, ostro bolečino , ki vozi si nor . Včasih akutna bolečina se pojavi samo takrat, ko so v določenem položaju , in v resnejših primerih pa je konstantna. Ta vrsta ostrim zbadanjem občutka kaže veliko seva v mišičnem tkivu . Poiskati zdravniško pomoč ali fizično terapijo , če ste trpijo zaradi akutne bolečine v hrbtu.
Togost ali Tightness

trd nazaj je tudiznak potegnil nazaj mišico . Če imate občutek tiščanja v hrbtu , morda ste napeti eno ali več mišic. Se vam zdi , da imate omejeno gibanje in zoženim prožnost ? To bi lahko pomenilo, da imate potegnil nazaj mišice. Prizadeta ligament pogosto upreti gibanje in morda počutili občutek puljenja , kar kažemišice ne more raztegniti na njegovo standardno mejo .
Dull Burning

Dull bolečine gorenja je pogostosimptom potegnil nazaj mišico . Morda boste začutili občutek , da je vaše mišice na ogenj . Vnetje nastane , ko je mišica poškodovana , in je običajno čutiti precej toplote v območju poškodbe . Pekočo bolečino ni tako velika kot akutne bolečine , vendar je lahko zelo stresno v daljšem časovnem obdobju . Pridobite strokovno pomoč za lajšanje ta simptom .
Krči

potegnil nazaj mišic lahko povzroči izjemno neugodje. Krči so zelo boleče , in bi morali dobiti obravnavo takoj , da se prepreči nadaljnje zaplete. Na novo poškodovanih mišic včasih gredo v krču , ko pogodbe mišice v nasilnem način. Ta vrsta nenadzorovano krčenje lahko trajanekaj sekund , nekaj minut ali celo ur. Nazaj krči so resne , zato poskusite čim prej .
Jezik Heat sanira svoje poškodbe v mišicah

potegnil nazaj mišic lahko včasih občutek vroče na dotik . Prizadetega območja bi lahko segreje kot oteklina od vzrokov škode povečal pretok krvi. Huda oteklina in odvečno toploto iti z roko v roki . Teči roko nad poškodovano območje , da vidim , če ste odkriti otekline ali odvečno toploto . To jepomemben znak seva v mišicah .
Mravljinčenje

Morda boste počutili čudno ščemenje , če imate potegnil nazaj mišice. Pomislite , kaj se zgodi, ko tvoja roka zaspi . Pretok krvi se prekine in ko se začne znova , čutite zatiči in igel občutek. Isti koncept velja za napete mišice nazaj . Poškodovane mišice ne bo mogel učinkovito kroženje krvi , in to je tisto, kar lahko privede do mravljinčenje na prizadetem območju .
Šibkost ali Strain

slabost ali nenormalno seva so simptomi potegnil nazaj mišico . Morda imate težave z dvižno nekatere predmete , sklanjanja , sedel ali hoji . To jeznak, vaše mišice ne delujejo s polno zmogljivostjo . Prav tako se lahko preprečevali , da je treba omejiti glede na obseg gibanja in vašo sposobnost , da gredo o svojem vsakdanjem življenju . Nazaj poškodbe mišic lahko upočasni . Če ste utrpeli poškodbo , uporabite led za zmanjšanje otekline . Počitek nazaj za nekaj dni . Ko počiva , poskusite gibati , da bi dobilikri teče . Če se vam zdi bolj resna, se posvetujte s specialistom , ki vam lahko pomaga pri rehabilitaciji.