Pred kratkim ste si zlomili zapestje in po 6 tednih so vam odstranili gips, zdaj pa se artikulirajte do normalnih stopinj, lahko bo tako za vedno?

Razumljivo je, da ste zaskrbljeni zaradi stanja zapestja po odstranitvi mavca. Čeprav je normalno, da po odstranitvi mavca občutite nekaj okorelosti in šibkosti, je malo verjetno, da bo vaše zapestje za vedno ostalo isto. Tukaj je tisto, kar lahko pričakujete med procesom celjenja:

1. Začetna togost: Po šesttedenskem nošenju mavca so vaš zapestni sklep in okoliške mišice verjetno otrdeli. Ta začetna togost je normalna in bi se morala postopoma izboljšati z nežnimi vajami in gibanjem.

2. Postopen obseg gibanja :Morda boste sprva opazili zmanjšan obseg gibanja v zapestju. To je posledica imobilizacije, ki jo povzroči gips. Ko začnete premikati zapestje, se bo obseg gibanja postopoma povečal s fizično terapijo in vajami, ki jih predpiše zdravstveni delavec.

3. Mišična oslabelost :Mišice, ki obdajajo vaše zapestje, so morda oslabele zaradi neuporabe med ulivanjem. Te mišice je pomembno krepiti z vajami in rehabilitacijskim programom.

4. Bolečina in nelagodje :Na začetku je pričakovano nekaj nelagodja ali bolečine, ko premikate zapestje. Vendar bi se to moralo zmanjšati, ko se proces celjenja nadaljuje. Če je bolečina huda ali ne preneha, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

5. Popolna ozdravitev :S pravilno rehabilitacijo in nego bi moralo vaše zapestje sčasoma postopoma ponovno pridobiti normalno funkcijo in moč. Časovni načrt za popolno ozdravitev se razlikuje od osebe do osebe, vendar večina posameznikov opazi znatno izboljšanje v nekaj mesecih.

Ne pozabite, da je proces zdravljenja pri vseh drugačen, zato je bistveno, da upoštevate navodila in priporočila svojega zdravstvenega delavca. Če imate pomisleke glede tega, da se vaše zapestje ne vrne v normalno stanje, se o tem pogovorite z zdravnikom za osebne nasvete in navodila.