Zvin gležnja Recovery

zvin gležnja izterjava je lahkodolgotrajen proces in zavajajoče . Lahko se včasih počutijo bolje, hitreje , ampak tvoj gleženj morda ni popolnoma zacelila . Vračajo v običajne dejavnosti brez ustreznega zdravljenja lahko povzroči dodatno škodo vezivnega . Zdravljenje je močno odvisna od resnosti svojega stanja . Simptomi

zvil gleženj pride, ko si zvila gleženj v neroden položaj ali nenormalno . Oteklina, modrica , omejitve mobilnosti in bolečine so pogosti znaki zvin gležnja .
Zdravila

Ne jemljite protivnetno in protibolečinsko sredstvo zdravila za zdravljenje zvini gležnja . Zdravila, kot so to lahko poslabša stanje .
Therapy

fizioterapevt lahko pospeši svoje okrevanje, s poučevanjem ti pravilne tehnike , da bi dobili spet tvoj gleženj zdravi.
Medical Ocena

poiskati zdravniško pomoč strožje gležnja zvini . Prejemanje ultrazvok zdravljenja jedokazano način za zmanjšanje časa za obnovo hujših zvinih .
Domov revizijah

Manjše gležnjih zvini mogoče učinkovito zdraviti doma . Nakup nizkocenovno led na ledu ali zaviti iz vašega zamrzovalnika v brisačo in se uporabljajo za ranjence gležnju.