Supination Poškodbe

Oversupination , znan kot " hiper- supination , " povzroča veliko različnih vrst stopala in roke in kosti skupnih problemov. Oversupination lahko povzroči tudi škodo na mišice in kite , povezanih s skupnimi kostnih struktur. Težave in poškodbe Oversupination predvsem posledica več dejavnikov, na splošno uporabo skupnih aktivnih športnikov. Identifikacija

supination jeizraz, ki opisuje gibanje rok in nog , povezanih s hojo ali tekom. Normalno supination je dobro za telo , vendar pa lahko povzroči oversupination kosti skupnih problemov . Akcijski supination stopala , na primer, je potrebno , da pomagajo zagotoviti neko stopnjo finančnega vzvoda , ki pomagatelo napredovati pri hoji ali teku . V časih ,raven supination postane pretirana , in lahko vodi do stopala in gležnja poškodb .
Torn Vezi

Prekomerna supination lahko privede do strgane vezi v telesu . Vezi so vlakna, ki imajo kosti skupaj in nadzirajo vrsto predlogov v skupnih prostorih. Ena od pogostih težav prekomerne supination je, da lahko povzroči solze na skupnih vezi stopala in kolena . Vezi zagotavljajo podporo in rezervo za kosti , ki jim omogočajo , da ostanejo na položaju. Vezi so odgovorni za vodenje kosti v svojih struktur. Na primer , ligamenti preprečiti človeško roko z upogibanjem nazaj .
Šibkost sklepov

Prekomerno supination lahko povzroči skupno slabost. Ko ljudje uresničujejo , raztezanje pomaga povečati fleksibilnost njihove mišice . Ta proces omogoča kosti spoji nekoliko bolj premika . Na primer , raztezne vaje omogočajo borilnih umetniki izvesti številne manevre , ki so lahkonemogoča naloga za večino od nas . Prekomerna supination od vezi bi oslabilo sklepe kosti.
Sprednji križna vez škode ( ACL)

Koleno Poškodba je pogosta težava za športnike . ACL je bistvenega pomena za tek ali hojo . Prekomerno supination lahko povzroči poškodbe in poškodbe ACL . ACL se nahaja v središču kolena; morebitne poškodbe na ACL bi lahko pomenilo konec kariere športnika . Ta ligament pomaga koleno v svoji rotaciji in ljudi pri hoji in running.To pomaga zmanjšati supination poškodbe ACL , zdravniki stopala vedno priporočamo dobre tekaške copate in oblazinjen podporo za stopala
tetive Poškodbe

poškodbe supination lahko vodi tudi do poškodbe kite in solze . Kite povezati kosti in mišice . Brez kit,telo ne bi mogli premakniti . Tetive so sestavljeni iz posebnih tenocyte celic , vodo in kolagenskih vlaken . Mio teh vlaken so spletene skupaj, da tvorita tetiv . Tvorijo stroge povezave med mišice in kosti. Poškodbe supination bi lahko privedlo do slabih kit.