Red ginseng je pogosto na voljo v ekstraktih , praški in kapsulam dopolnil. Aktivne sestavine v rdeči ginseng se imenujejo ginsenosides . Asian ginseng ima tudi vitamine skupine B in flavonoide .
Časovni okvir
Red ginseng potrebuje , da raste za štiri do šest let , preden je pripravljen, da se nabirajo in uporablja . Kombajn mogoče ugotoviti, koliko je star , jerastlina s preverjanjem gube , ki se pojavijo okoli vratu korena .
Prednosti
Red Ginseng lahko pomagajo izboljšati koncentracijo, spomin, srca in ožilja zdravje in pomaga pri uravnavanju odziv telesa na stres . Prav tako lahko pomaga pri diabetikih nadzorovati raven sladkorja v krvi .
Teorije /Špekulacije
Glede na University of Maryland Medical Center , je rdeči ginseng tudi menili, da bi pomagali izboljšati telesno vzdržljivost kakor tudi spolno delovanje in plodnost .
Opozorilo
Otroci ne smejo uporabljati ginseng . Če delo na visoki dozi , lahko rdeči ginseng povzroči nespečnost ali živčnost . Možni neželeni učinki vključujejo anksioznost, evforija , driska, bruhanje , nespečnost, visok krvni tlak in glavobol .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com