Katera živila imajo preveč holesterola?

Živalski izdelki

* Rdeče meso, kot so govedina, svinjina in jagnjetina

* Perutnina, kot sta piščanec in puran (s kožo)

* Organsko meso, kot so jetra, ledvice in možgani

* Polnomastni mlečni izdelki, kot so mleko, sir in maslo

* Jajca

Predelano meso

* Klobasa

* Slanina

* Hrenovke

* Deli mesnine

Druga živila, ki lahko vsebujejo visok holesterol

* Kozica

* Jastog

* Rakovica

* Kalamari

* Kaviar

* Kokosovo olje

* Palmovo olje