Kako upravljati Side Efects gripe cepiva

?Gripa ali cepivo proti gripi , na splošno imenujemo cepivom proti gripi , je cepivo, ki se uporablja za zaščito pred virusom gripe . Glede na to, da se jevirus gripe zelo prilagodljiva in spremenljiva, da je potrebno, zlasti za določene starostne skupine in bolnikih s kroničnimi obolenji , da segripa vsako leto strel . Tako kot druga cepiva in zdravil , cepljenje proti gripi tudi nekaj potencialnih stranskih učinkov. Moral bi izvedeli, kakšni so morebitni stranski učinki so in kako jih upravljati , preden vzamete proti gripi . Tisto, kar potrebujete
suha cvetov kamilice Neomejeno kamilični čaj
Brisače
Lonci in sklede
Tea
sveže stisnjeni sadni in zelenjavni sokovi
Vitamin C
Multivitamini
Suhi krekerji in piškoti
Termometer
Proste Prikaži več navodil
1

prepoznati simptome in neželene učinke , preden začnete , ki jih zdravijo . Najpogostejši neželeni učinki so bolečine v mišicah , prehlad , kašelj, povišana telesna temperatura, slabost in izcedek iz nosu . Vendar pa so lahko tudi resnejši simptomi , kot so velike alergijske reakcije, srbenje , bruhanje, izpuščaji in mehurji . Poskrbite, da boste izpisali vse simptome , ki jih imate , da bi dobili pravo zdravilo . Gripi stranski učinki izgledal simptomov gripe . To je zato, kergripi dejansko vsebuje tri različne viruse gripe . Obdelavo in upravljanje cepivo proti gripi stranske učinke , je nekoliko podobno zdravljenje gripe sam.
2

Pijte toplo, blag kamilični čaj pomirja vneto grlo. Na splošno , pijte veliko tekočine , kot so voda , stisnjena sadne sokove razredčimo z vodo in nesladkanega čaja . Izogibajte se kave, sokove in alkoholne pijače , saj bodo ti izsuši le svoje telo , zaradi česar so simptomi hujši.
3

Vdihnite vroče pare iz kamiličnega čaja . Drži svoj ​​obraz tik nad lonec ali skodelico čaja z glavo , pokrito z čisto in suho brisačo . Vdihnite toliko paro , kot lahko. To bo jasno vaš dihalni sistem in postane dihanje lažje. Ko končate z vdihom položite nekaj sklede napolnjene z vročim čajem kamilice okrog sobi . Vonj kamilice bo pomiriti svoje dihanje .
4

Jejte veliko ali sadja in zelenjave in se izogibajte meso, mlečne izdelke in vse vrste začinjeno in predelane hrane . Lahko izgubite apetit zaradi simptomov , vendar ne vodijo vaš želodec prazen. Jesti suhe krekerji, toast in piškoti . To bo hrana stabiliziral in ne prevrnjen vaš želodec .
5

počitek in spanje toliko, kot lahko. Lie v napol sedečem položaju v udobno posteljo ali kavč.
6

uporabite bombažne rjuhe in naravna vlakna perilo in blazine .
7

Redno preverjajte temperaturo. Če se dvigne nad 101 stopinj Fahrenheit , pokličite zdravnika . V nekaterih primerih , ko jetemperatura zelo visoka , si lahko hladen tuš za znižanje telesne temperature .
8

Bodite multivitaminov , predvsem vitamina C. Vitamin C pomaga povečati vaš imunski sistem .