Kako preprečiti zatekanje izcedka

pojavi zatekanje izcedka , kosluz , ki se običajno čisti in ščiti notranjost nosnic kaplja iz zadnjega dela nosu in se kopiči v grlu . Zatekanje izcedka povzroča alergij (tako hrane in okoljskih); okužbe sinusov in nosu; vreme - predvsem v zimskih mesecih; suh zrak v zaprtih prostorih ali jemanja nekaterih zdravil in zdravil . Zdravnik lahko zdravi zatekanje izcedka z antibiotiki , antihistaminiki, dekongenstantov , steroidnih pršil ali celo operacijo. Vendar obstaja nekaj korakov, ki jih lahko sprejmejo sami , na priporočilo od zdravnika , ki vam lahko pomagajo preprečiti zatekanje izcedka . Tisto, kar potrebujete
vlažilnik
Bulb brizgo
1/4 TSP. sol
2 skodelici tople vode
Proste Prikaži več navodil
preprečevanje

1

Pijte več vode . Pravilna hidracija pomaga tanko sluz , ki omogoča, da zdrsne navzdol grlo bolj svobodno .
2

Stop pitni kofein. Kava , čaj , soda in energijske pijače povzroči preobilica sluzi , kar lahko privede do zatekanje izcedka .
3

uporabite vlažilnik . Zatekanje izcedka je še posebej neprijetno ponoči . Spanje z vlažilnikom v sobi za dodajanje vlage v zraku, ki ohranja nosne membrane vlažna.
Nosna Namakanje
4

Mix 1/4 TSP. soli z 2 skodelici tople vode .
5

Napolnite brizgo s slane vode .
6

Nagnite se naprej nad umivalnikom in vstavite konico brizge v vašem nosnico . Ne vstavite preveč globoko , le o dolžini konico prsta .
7.

Anglebrizgo rahlo navznoter in nežno stisnite žarnico brizge takoslana voda gre v nos .

8

Pustite, datekočina za spiranje iz nosu . Lahko pride ven na drugi nosnico ali v ustih. Ponoviti . Uporabite dve polni brizg na obe nosnici .