O depresiji pri delu

obremenjuje krčenja , množičnega odpuščanja in globalne konkurence , današnje delovno mesto še nikoli ni zdelo bolj zahtevno. Depresija na delovnem mestu še nikoli ni bila tako visoka , preveč - še posebej, kadar zahtevna neurejene šefi in sodelavci vnesti sliko. Vendar pa je dobra novica , vendar daljinsko morda zdi. Z malo pomoči , spopadanje z depresijo povezanih delovnih mest , je mogoče. Velikost

v zvezi z delom ali ne,cestnina delo depresija je strašen - trpi približno 19 milijonov Američanov , ali grobo 9,5 % prebivalstva , glede na statistične podatke iz Nacionalnega inštituta za duševno zdravje . Študija RAND Corporation je pokazala, da so depresivne bolniki preživijo več dni v postelji kot ljudi z artritisom , težave s hrbtenico in diabetes .
Značilnosti

Težave s koncentracijo, spominom in odločitvi - izdelava so skupne značilnosti depresije na delovnem mestu , medtem ko so drugi simptomi - kot zmanjšano produktivnost , jesti ali motnje spanje - lahko subtilnejših in težje opaziti takoj. Strokovno diagnozo je priporočljivo , če kdo pokaže dokaze o petih ali več simptomov, za več kot dva tedna .

Napačne

pripovedovanja sodelavca za " snap out of da " ni seznanila z terapevtov. Depresija ninapaka znak ali osebno šibkost . To jeresna okvara možganov, ki lahko ogrozijo zmožnost delavca za produktivno delovanje.
Premisleki

Podjetja lahko ponujajo programe zaposlenih pomoči , ki lahko pomagajo depresivno zaposlenega subtilno preusmeriti " vse ali nič " razmišljanje , ki se pogosto označuje njihov položaj. Preobremenjena umi so lahko nagnjeni k naučene nemoči , v katerih pričakovanja neuspeha postanesamoizpolnjujoča se prerokba .
Problem /rešitev

Za ljudi, ki ne želijo vstopiti na pomoč zaposlenih Program , brezplačne telefonske krizne linije - kot je v državnem zavezništva o duševnih boleznih vzdrževano - lahko ponudi pomirjujoče stopnjo anonimnosti , čeprav je strokovno svetovanje vedno priporočljivo
pomen
.

dobra novica je , da je v več kot 80 odstotkih primerov , svetovanje programi zagotavljajo pomembne dolgoročne koristi za tiste, ki izkoristijo njih - tudi če nekaj jih delodajalci ponujajo v skladu z nacionalnega inštituta za duševno zdravje .