Pomembno je, da poiščete strokovno pomoč, če doživljate simptome depresije. Zdravnik ali strokovnjak za duševno zdravje lahko oceni vaše simptome in določi najboljši način zdravljenja. V nekaterih primerih se lahko priporoča hospitalizacija, na primer, če ste v neposredni nevarnosti zase ali za druge, če ne morete skrbeti zase ali če je vaša depresija huda. Če se počutite samomorilno ali ste v krizi, pokličite National Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 ali pošljite sporočilo SMS na številko Crisis Text Line na 741741.