Ali je slabo imeti nizek krvni sladkor?

Nizek krvni sladkor, imenovan tudi hipoglikemija, se pojavi, ko raven sladkorja v krvi pade pod normalno območje. Normalna raven sladkorja v krvi se giblje od 70 do 110 miligramov na deciliter (mg/dL) pred obroki in od 90 do 130 mg/dL dve uri po obroku.

Blaga hipoglikemija (ravni sladkorja v krvi pod 70 mg/dL) lahko povzroči:

- Lakota

- Tresenje

- Potenje

- Glavobol

- Omotičnost

- Zamegljen vid

- Razdražljivost

- Hitro bitje srca

Huda hipoglikemija (ravni sladkorja v krvi pod 54 mg/dl) lahko povzroči:

- Zmedenost

- Krči

- Izguba zavesti

- Poškodbe možganov

- Smrt

Nizka raven sladkorja v krvi ni nujno slaba in je lahko v določenih situacijah celo koristna. Na primer, nizka raven sladkorja v krvi lahko pomaga pri zaščiti pred sladkorno boleznijo tipa 2 in srčnimi boleznimi. Nizka raven sladkorja v krvi pa je lahko tudi nevarna, še posebej, če pade prenizko.

Če opazite simptome hipoglikemije, je pomembno, da takoj pojeste ali popijete nekaj, kar vsebuje sladkor. Zdravnika morate obiskati tudi, če imate ponavljajoče se epizode hipoglikemije.