Kako Cure ulcerozni kolitis Seveda

Ulcerozni kolitis jevnetna črevesna bolezen, ki prizadene otroke in odrasle . To stanje povzroča črevesno vnetje innajpogostejši simptom je driska. Zdravila so na voljo za zdravljenje ulceroznega kolitisa . Vendar pa nekateri ljudje raje naravne tretmaje . Ali imate opravka z blago ali hudo primeru ulcerozni kolitis , obstajajo načini za zdravljenje bolezni - naravno. Navodila
1

Izogibaj mlekarno. Mleko , sir in druge mlečne živila vsebujejo laktozo . Ljudje, ki trpijo za ulceroznim kolitisom so na splošno ne morejo prebaviti laktoze, in ta sestavina običajno poslabša simptome. Omejite uživanje mlečnih izdelkov ustaviti drisko in plin.
2

Omejite vnos visoko fiber živil . Fiber jepomembna snov , in prispeva k zdrav prebavni sistem . Vendar lahko preveč vlaken poslabšajo simptome ulcerozni kolitis in poslabša drisko . Ti lahko vključujejo jabolka , zelje, cvetačo in korenje.
3

Zavedajte se živila , ki sprožijo simptome. Problem živila se razlikujejo glede na osebe , ki trpijo in imajo natančno določiti živila , ki sprožijo simptome . Pogosta težava živila vsebujejo agrumov hrane, začinjene hrane , alkohola , čokolade in kofein.
4

Pijte veliko vode . Stalna driska lahko povzroči dehidracijo. Pijte osem do 10 kozarcev vode na dan za dopolnitev svoje telo in ohranjati zdravo prebavni trakt .
5

Več o tem , kako nadzirati stres. Stres ne povzroča ulcerozni kolitis, vendar lahko sproži simptome . Za lajšanje stresa in tesnobe, praksa dihalne vaje , da je prehrambeni dodatek razpoloženje , izvršuje ali pa se sprostite napete mišice z masažo .