Antithiamine Diet za pomoč s protinom

protin je bila nekoč znana kot " bogataš bolezni ", kot se je zdelo popustljiv življenje jesti visoke maščobne hrane , kot tudi marmoriranega - meso in pije presežek alkohola . Protina je bolje razumemo kot kopičenje kristalov sečne kisline v sklepih , ki niso uspešno presnavljajo preko ledvic. Mastne hrane in alkohola lahko poslabša ali pa prinese na vzplamtitve simptomov , tako da po dieti , da bi se izognili teh sprožilcev bo pomagalo ublažiti simptome. Dieta z živili, ki vsebujejo thiaminase encime ( ki razgradijo tiamin , vitamin B1) je lahko kontraindicirana pri protinu , ki trpijo . Purina kot sodelavca k protinu

Razmislite jedo živila , ki so nizko purinov . Purina jesnov, ki je razčlenjena ledvice v sečno kislino . Manj purina v vaši prehrani , manj ledvice delati inmanj možnosti je, da bosečne kisline zgraditi v sklepih . Izogibajte se hrani , kot organov mesa, rib, jajc in rib, ki se obdelujejo v olju , kot tudi pivo in visoko vsebnostjo maščob mleka in mlečnih izdelkov , kot so siri.
Vode in njeno učinkovitost pri Protin

Pijte veliko vode , da se olajša izločanje sečne kisline in spodbuditi ledvice obdelati vsako purinov ustrezno . Spijte vsaj 8 kozarcev vode na dan ali nadomestek sok ali nemastnega mleka . Kava ni priporočljivo zamenjati katerega koli od teh obrokov zaradi svoje diuretik učinek , in alkohola , prav tako nirešitev, ker je visoko purinov .

Antithiamine prehrana

Živila z antithiamine lastnosti vsebujejo encime , ki bi lahko uničile ali vplivale na absorpcijo tiamin v telesu. Tiamina (vitamin B1 ), prispeva k bolezni srca in perifernega živčnega sistema funkcij in ga najdemo v ovsena kaša , semena, ohrovt , beluši , krompir, jajca in jetra. Nasprotno pa živila, ki imajo encimsko thiaminase ( antithiamine ) lastnosti vključujejo predelane ribe in meso , kavo, nekaj jagod , kot so borovnice in ribez in zelje .

Antithiamine Diet kontraindikacija

Čeprav prehranaantithiamine , vsebuje nekatere zdrave sestavine , ki temeljijo na rastlinskih , spodbuja hrane predmete, ki lahko poslabšajo protinu in so visoko purinov , na primer , predelane ribe in meso. Kava ima tudi antivitamin B1 ( tiamin ) karakteristike, ki so kontraindicirana v prehrani za zmanjšanje simptomov protin . Medtem ko so borovnice in ribez imajo antioksidativne lastnosti in zelje je veliko vlaknin , bi nekdo, ki trpi zaradi protina vključiti splošno zdravo, dobro uravnoteženo prehrano beljakovin z nizko vsebnostjo maščob, visoko - kompleks ogljikovih hidratov in maščob, nizko na njihovem dietnega režima, namesto da se osredotoča na stroga, antithiamine sam režim .