Ibuprofen jeover- the-counter zdravil , ki deluje kotprotivnetno in lahko pomagajo zmanjšati bolečine protina napada. Normalna doza je 200 do 400 mg do štirikrat na dan z največjim dnevnim odmerkom 1200 mg. Lahko vzamete večji odmerek pod zdravniškim nadzorom.
Epsom soli
Epsom sol vsebuje magnezij , ki lahko pomagajo izboljšati cirkulacijo. Dodajte dve skodelici soli Epsom v kopeli , saj je polnjenje in namakate v vodi , dokler se ne ohladi . Toplo toplota za slane kopeli Epsom pomaga razbiti kristalov sečne kisline , in izboljšala cirkulacija pomaga nosijo kristale stran. Kopel pomaga tudi zmanjšati otekanje zaradi protina povzročil .
Ice
Put led na boleče mesto , saj bo deloval kotprotivnetno . Uporabljajte ga za 15 minut naenkrat.
Cherry Juice
Češnje zniževanje ravni sečne kisline , ker so bogata z antioksidanti . Češnje tudi dragocene vitamine in minerale , ki vam pomaga vzdrževati dobro zdravje .
Jabolčni kis
Mix 2 žlički jabolčnega kisa z 2 žlicama medu in ga vzemite dvakrat na dan, da bi se izognili Protin napade . Če ste že doživlja napad , da vam bo pomagal zmanjšati bolečine v roku nekaj ur .
Zvezdica
zvezdica je znano, da pomirjajo in kul sluznico . Zvezdica ima tudi velike količine vitamina C , beljakovin , flavonoidov in fitosterolov in glikozidov . Vsi ti imajo uporab za boj proti različnim boleznim , vendarvitamin C in flavonoidi delujejo kot protivnetne snovi , ki pomagajo lajšanje bolečin protina .
Limone in limete Juice
limone in limete sokovi spodbujajo tvorbo kalcijevega karbonata v telesu . Kalcijev karbonat nevtralizira kisline v telesu , vključno sečne kisline . Po vsakem obroku , stisnite sok iz limone ali limete in ga pijejo v kozarcu mlačne vode .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com