Kako ravnati po prekrokani noči

Kaj je to razbijanje bolečine v možgane , kot ste poskušali roll iz postelje ? Zakajnotranjosti ust počutim kot ste bili munching na umazani prepotene nogavice ? In zakaj nosiš obleko , ki sploh ne izgledajo nejasno znano? Če ste žurirali malo preveč težko z vašimi prijateljiprejšnjo noč in porabi več alkohola , kot bi jo imeli , ne računajte na vašem telesu, ki bo zelo tolerantna do vas prišel luč dneva . Evo, kako začeti občutek, kotnormalno človeško spet na igrišču. Tisto, kar potrebujete
udobna postelja
umivalko
Pomarančni sok
vodo
športni napitki Neomejeno Honey
Lemon
prepečenec
Pain blažitev

Prikaži več navodil
1

ostati v postelji . Preklicati ali prestaviti , dokler kasneje v dnevu karkoli naj bi to naredil zjutraj . Če imaš velikana mačka , se dogaja, da vas bo vsaj toliko časa , da se nad njo, kot je to storila , da bi ga na na prvem mestu.
2

Run mrzlo vodo preko umivalko , ga zavil ven in jo postavite na čelo , ko se nasloni na posteljo . Ostali tako dolgo, kot si lahko in poskusite ne razmišljati preveč težko .
3

Začnite rehidrira telo s pitjem veliko vode sobne temperature . Če je vode preveč dolgočasno za vas , jih lahko nadomestite pomarančni sok ali športne pijače .
4

Put nekaj kapljic medu v vodo , da bo vaše grlo počutijo manj obrabljeno . Squirt limone bo tudi pomagalo , poleg tega pa vam ponuja drugo zap vitamina C.
5

si naredite nekaj rezine hrustljavo prepečenec . Ja , to zveni precej dolgočasno , da bi jedli toast brez dodane arome maslo, marmelado ali marmelado namaz na svoji površini , vendar vaš želodec ni pripravljen za avanturo zdaj. Ni imela dovolj avanturo sinoči?
6

Vzemite aspirin ali ibuprofen , da se ukvarjajo z glavobolom.
7

Bodite dolgo tuš .

8

Sodelujejo tudi nekaj telovaditi , ki bo dobil vaš bitja srca in vaše telo potenje .
9

vzdržijo kakršne koli pomembne odločitve , dokler ne boste jasno, spet z glavo .