Ali lahko spanje na prepihu povzroči glavobol?

Spanje na prepihu lahko res povzroči glavobole. Prepih lahko povzroči napenjanje mišic okoli glave in vratu, kar povzroči bolečino. Poleg tega lahko razlika v temperaturi med glavo in preostalim delom telesa povzroči širjenje krvnih žil v glavi, kar lahko prispeva tudi k glavobolom.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako se izogniti glavobolom zaradi spanja na prepihu:

- Nosite kapo ali šal, da bo vaša glava topla.

- Za tesnjenje morebitnih razpok okoli oken in vrat uporabite zamašek za prepih ali vremenske trakove.

- Posteljo postavite stran od prepiha.

- Za ohranjanje vlage v zraku uporabljajte vlažilec zraka.