Home Remedy za kronično zgago

Zgaga , znan tudi kot prebavne motnje, lahko pride zaradi različnih vzrokov . To bi lahko stres , genetika , jesti in piti prehitro , prekomerna telesna teža , ali imajo dieto z visoko vsebnostjo maščob . Obstaja veliko over-the -counter in recept zdravil na trgu , vendar pa obstaja veliko domačih pravnih sredstev , ki nimajo stranskih učinkov . Ginger Root

ingver koren pomaga pri procesu prebave in se uporablja v mnogih receptov , da se prepreči zgago. Pomislite, ingverjevega piva : uporablja se za poravnavo razburjena želodcev . Ta rastlina ima dolgo zgodovino v pomoč tistim, s prebavnimi motnjami. Ingver je mogoče najti v več oblikah . Ingverjeve korenine kapsule lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano in se uporablja kot sredstvo za refluks kadarkoli kisline ali zgago stavke . Lahko se uporablja tudi za ingver čaja , ki je začinjen vendar blažilno sredstvo . Zadnja , lahko nariban ingver se uporablja za vse vrste kuhanja jedi iz piščanca in testenine za sladice in peciva .
Mint Tea

Mint jeblagodejno zelišče , ko se uporablja v oblika čaja . Ko zgago stavk , mint čaj lahko zelo zdravilni učinek na bolečino . Pomembno je omeniti, da je metin je samo dobro , če se uporabljajo v čaju . Druge oblike kovnice kot gumi, peppermints , sladkarije ali olje je lahko problematično za refluks kisline . Metin čaj lahko ublaži bolečino na začetku , vendar pa je treba uporabiti le za kratek čas. Stimulira nastajanje kisline v želodcu in lahko simptomi zgage slabše, če se uporablja za daljše obdobje .
Sode bikarbone

Mix 1 TSP . pecilnega praška v skodelico vode za takojšnje lajšanje zgage . Takoj po porabi , bo pecilni soda nevtralizira kisline in se znebite bolečine. Tako učinkovita, kot je to domače sredstvo je , da ima nekaj pomanjkljivosti. To je neprijeten , grenak okus. Ga čim prej porabiti . Druga pomanjkljivost je, da se bo plin izpuščen iz kislega nastane , povzroča glasne burps .
Lifestyle

Diet lahkoštevilka 1 vzrok večine vprašanj zgago . Jedo prehitro lahko povzroči refluks kisline , zatozdravilo lahko preprosto upočasni , ko jeste . Drug problem je, diete z visoko vsebnostjo maščob , zlasti nasičenih maščob . Jejte uravnoteženo prehrano z svežega sadja, zelenjave in pustega mesa virov , kot so perutnina in ribe , da se prepreči zgago.

Alkohol in kajenje so povezani z zgago , kot dobro. Če se vključijo v prevelikih količinah , bodisi je to lahko edini problem in domača pravna sredstva, morda ne bo treba po tem, ko se izogibati te snovi .

Končno lahko genetika biti edini razlog , ali veliko prispevajo za zgago težave. Glede na kliniki Mayo , so raziskovalci prepričani , da je zgodovina družinepomemben neodvisen dejavnik tveganja za zgago in refluks kisline .