Priporočena prehrana za GERB pri otrocih

Otroci znano, da so izbirčen jedec , ampak dodati gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB ), v mešanici in jo naredi hranjenjeotrok še bolj zapleteno . Obstaja nekaj živila , ki vsekakor treba izogniti, nekateri , ki so znani nonirritant za otroke , ki trpijo zaradi GERD . Živila za Izogibajte

Nekatera živila so verjetno povzročilo težave za otroke z GERB , mnogi od njih so kisle hrane, ki se lahko dajo vsakomur zgago. Agrumi , brusnice , čebula in paradižnik , so nekatere od sadja in zelenjave, da popolnoma izogniti . Nekatere jedi , kot so pica in bivolov krila so bolj očitne ne-ne hrane, vendar so nekateri tradicionalni "Kozlički " živila , kot pomfrit , pire krompir , piščančje Nuggets in celo številne vrste mleto govedino je bilo znano , da povzročajo težave , preveč. Kaj je še posebej težko za mnoge otroke , jedejstvo, da lahko mlekarna tudivelik prebavilih draži. Mleko in jogurt, ki so običajno sponke prehrane mladega otroka , pogosto se je treba izogniti .
Kaj jesti

Vsak otrok je drugačen , in resnosti njihova bolezen bo natančno določiti, katere vrste živil bo delo za njih. Nekatera živila , ki so bile v preteklosti nonirritant sodober kraj za začetek . Sadje in zelenjava , kot so banane , jabolka, korenje in brokoli so dobre možnosti . Ribe, piščanec in pusto meso , kot na tleh z zgornjim delom običajno prebavo z lahkoto. Čeprav bo večina siri z visoko vsebnostjo maščob trudim otrok z GERB , sir z nizko vsebnostjo maščob , so včasih v redu za njih, da bi jedli , s sojino sir papodobna okusa alternativa. Zrna in stročnice so skoraj vedno tudi v redu .
Nasveti

Noben otrok ne želi , da se počutijo prikrajšani ali škatlah , ki jih opravljajo njihovi bolezni. Starši morajo biti občutljiv na kako psihično in fizično težko, se lahko ta bolezen se na svojega otroka. Ne poskušajte na silo zelje v vašega otroka, preprosto zato, ker jevarna hrana , ampak najti zelenjave, ki jo ima prehranjevanje in delo z njim . Če brokoli jesamo rastlinsko bo jedel , poskusite pripravlja na različne načine , kot so surovi z nekaj nizko vsebnostjo maščob ranču prelivom ali kuhana z nekaj sojinim sirom stopilo več kot it.Always poglej za manj maščobe , pusto možnosti , saj visoko vsebnostjo maščob in ocvrta živila so pogosto nadležnosti . Na primer , hrenovke ne sme bitiopcija zaradi njihove visoke vsebnosti maščob , toda mnogi otroci ne morejo okusiti razliko , če ste zamenjal spodnji maščob in manj dražeč puranje psa v družinskem barbecue.The kalcij , ki mleka in mlečnih izdelkov zagotavlja bistvenega pomena za rastejo kosti , tako da če celo z nizko vsebnostjo maščob mlečne izdelke moti vašega otroka , se posvetujte s svojim zdravnikom o kalcija .