Kaj Zmanjšuje zgaga ?

Lahko Zgaga seobčasno pojavi , je pa vsekakorboleče . Ko imate občutek, da poznajo gori in kisel okus v grlu , poskusite zgago sredstva za hitro in učinkovito pomoč . Vrste zdravil

antacidi , kot Tums ali Rolaids zagotovil najhitrejši rezultate, vendarrelief lahko kratkotrajna. H - 2 blokatorji receptorjev , kot Tagamet in Pepcid vzeti več časa za delo, vendar trajajo dlje . Nekateri zgaga trpijo najtikombinacijo obeh zagotoviti najbolj učinkovite pomoči zgago .
Diet Tips

najboljši način za zdravljenje zgage lahko , da ga ustaviti, preden se začne . Več o tem, katera živila povzroči zgago za vas in jim izogniti, kolikor je to mogoče. Če morate privošči , da je H -2 receptor blok ena pol ure pred obrokom , da boleče simptome v zaliv.

Lifestyle Nasveti

Smoking zaostruje zgago , saj nikotin poveča proizvodnjo kisline . Kick navado in vaše zgago simptomi izginejo , kot dobro. Vzdrževanje zdrave telesne teže lahko zmanjša pojav zgage .
Bedtime Nasveti

Če je zgaga držimo pokonci ponoči , bi se izognili jedo preveč blizu spanjem. Prav tako lahko dvigne glavo postelji nekaj centimetrov , da želodčne kisline , kamor spada .
Opozorilo

Če se pojavijo simptomi zgage dvakrat ali večkrat na teden , se pogovorite s svojim zdravnikom . Pogoste zgago lahko kažejo stanje znano kot BIRR , kar lahko povzroči potencialno resne zaplete v sluznice požiralnika .