Razlogi za zgago

Zgaga jepogosta težava, je večina odraslih izkušnje na enem ali drugem času . Razumevanje razlogov za pogoj lahko pomagajo bolj učinkovito preprečiti prihodnje napade . Opredelitev

Zgaga nastopi, ko želodčne kisline podprla v požiralnik in grlo. Običajnomišice na dnu požiralnika preprečuje to zgodilo . Vendar, čemišice ne deluje pravilno, lahko povzroči zgago .
Diet

Prehrana je lahko eden od glavnih razlogov za zgago . Večina ljudi meni, da so posamezna živila problematična za njih s pomočjo poskusov in napak. Pogosti krivci za živila vsebujejo kofein, paradižnik izdelkov in česen.
Lifestyle

Lifestyle lahko prav tako igrajo vlogo pri zgagi . Ljudje, ki so prekomerno telesno težo in sedeči ponavadi dobijo zgago lažje . Kadilci so tudi večje tveganje za zgago .
Zdravila

Nekatera zdravila povečajo tveganje za zgago . Če imate pogoste zgago , se posvetujte z zdravnikom o možnosti preklopa zdravila za lajšanje težav .
Preprečevanje /Solution

Preprečevanje zgaga je lahko tako preprosto saj vedo, razloge za stanje in se jim izogniti , kolikor je to mogoče. To lahko vključuje brcaš navado kajenja , spremenili vaše prehrane ali prašijo dodatnih kilogramov , da uživajo več zgago brez dneve in noči .