Je zgaga zaradi refluksa kisline tako boleča, kot se sliši?

Da, zgaga zaradi refluksa kisline je lahko zelo boleča. Bolečino pogosto opisujejo kot pekoč občutek v prsih ali zgornjem delu trebuha in se lahko giblje od blage do hude. V nekaterih primerih je lahko bolečina tako huda, da oteži dihanje.

Zgaga zaradi refluksa kisline je posledica kopičenja želodčne kisline v požiralnik. To se lahko zgodi zaradi več razlogov, vključno z:

* Jesti preveč ali prehitro

* Uživanje določene hrane, kot je mastna ali začinjena hrana

* Pitje določenih pijač, kot sta alkohol ali kofein

* Nosečnost

*Hiatalna kila

* Jemanje nekaterih zdravil

Če imate zgago zaradi refluksa kisline več kot dvakrat na teden, morate obiskati zdravnika. Na voljo so številna zdravljenja, ki lahko pomagajo ublažiti bolečino in preprečiti, da bi se ponovila.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje zgage zaradi refluksa kisline:

* Jejte majhne, ​​pogoste obroke.

* Izogibajte se uživanju mastne ali začinjene hrane.

* Izogibajte se pitju alkohola ali kofeina.

* Ne kadite.

* Shujšajte, če imate prekomerno telesno težo.

* Med spanjem dvignite glavo in ramena.

* Vzemite antacide brez recepta ali zaviralce protonske črpalke za lajšanje bolečin.

Če imate kakršna koli vprašanja o zgagi zaradi refluksa kisline, se posvetujte s svojim zdravnikom.