Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Heat Stroke

Kako narediti grelno blazino iz sivke

### Kako narediti grelno blazino iz sivke

Materiali

* 2 kosa blaga (12x18 palcev)

* sivka (1 skodelica)

* riž (2 skodelici)

* Igla in nit

* Škarje

* Šivalni stroj (neobvezno)

* Lijak

* Merilna skodelica

* Železo

* Marker za tkanine

* Zatiči

Navodila

1. Blago razrežite na dva 12x18-palčna kosa.

2. Postavite dva kosa blaga z desnimi stranmi skupaj in zašijte okoli robov, tako da pustite 4-palčno odprtino.

3. Blago obrnite na desno stran in zlikajte.

4. V veliki skledi zmešajte sivko in riž.

5. Z lijakom napolnite grelno blazinico z mešanico sivke in riža.

6. Zašijte odprtino.

7. Če želite uporabiti grelno blazino, jo segrejte v mikrovalovni pečici na visoki temperaturi 2-3 minute.

8. Preizkusite grelno blazino, da se prepričate, da ni prevroča.

9. Grelno blazino položite na vrat, ramena ali hrbet.

10. Sprostite se in uživajte v pomirjujoči toplini grelne blazine.

Namigi

* Za dodajanje osebne note lahko na grelno blazino izvezete svoje začetnice ali sporočilo.

* Grelni blazinici lahko dodate tudi eterično olje, da izboljšate izkušnjo aromaterapije.

* Da ohranite svež vonj sivke, grelno blazinico shranite v zaprti vrečki.

* Grelno blazino lahko uporabljate toplo ali hladno. Če ga želite uporabiti hladnega, ga pred uporabo za nekaj ur postavite v zamrzovalnik.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com