Kako masaža vpliva na pretok krvi?

- Vazodilatacija: Masaža lahko povzroči širjenje krvnih žil, kar poveča pretok krvi v območje, ki ga masirate. To lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.

- Povečana limfna drenaža: Masaža lahko pomaga tudi povečati limfno drenažo, ki je proces, pri katerem se tekočina odstrani iz tkiv. To lahko pomaga zmanjšati oteklino in izboljšati cirkulacijo.

- Zmanjšana mišična napetost: Masaža lahko pomaga zmanjšati mišično napetost, kar lahko izboljša pretok krvi in ​​cirkulacijo.

- Spodbujanje vagusnega živca: Masaža lahko stimulira vagusni živec, ki pomaga uravnavati srce in krvni tlak. To lahko pomaga znižati krvni tlak in izboljšati cirkulacijo.

Na splošno lahko masaža pozitivno vpliva na pretok krvi z izboljšanjem cirkulacije, zmanjšanjem oteklin in znižanjem krvnega tlaka.