Učinki hipertenzijo

Čeprav je okoli 42 milijonov Američanov imajo visok krvni tlak , ga imajo le okoli 10 milijonov pod nadzorom (glej vire ) . Preostalih 32 milijonov Mogoče se niti ne zaveda, da jo ima . Znan kot tihi ubijalec , hipertenzija pogosto udari brez opozorila . To jeglavni vzrok srčnih napadov in kapi . Na srečo , 95 odstotkov vseh hipertenzije nadzorujemo . Identifikacija

hipertenzija , znan tudi kot visok krvni tlak , je, ko jetlak v krvi proti stenah arterij višji od normalnega . Branje krvni tlak je sestavljen iz dveh številk . Zgornja številka (sistolični tlak) predstavlja najvišjo silo krvi kotsrce ga črpalke . Manjše število ( diastolični tlak) pomeni , ko sesrce polnjenje pred naslednjo heartbeat.Normal krvnega tlaka pri odraslih, starejših od 18 let, je pod 120 /70. Visoko na normalno je 130-139/85-89 in visok je več kot 140 /90. Kdaj je krvni tlak tako visoka , setelo prisiljeni delati težje črpanje krvi , da ga postavite v nevarnosti.
Vrste

Obstajata dve glavni vrsti visokim krvnim tlakom , primarna hipertenzija in sekundarne hipertenzije . Primarna hipertenzija , ki nima glavni vzrok , jetisti, ki je diagnosticirana pri večini ljudi . Po drugi strani pa je sekundarna hipertenzija posledica več razlogov in je zelo treatable.Other redke vrste so maligna hipertenzija , kot tudi izoliran sistoličnega , bel suknjič in odporno hipertenzijo .

Učinki

Dosledno visok krvni tlak ima več resnih učinkov . Poteze so običajno zaradi hipertenzije. Visok krvni tlak z obremenjevanjem na krvne žile , ki jih povzročajo, da se razpoči . To vodi do možganska krvavitev . Lahko pridekap , če krvnega strdka blokov ena od zoženih arterij . Strokes se lahko pojavi tudi zaradi otrdelih arterij ( ateroskleroza) , ki ga hypertension.Heart napadov in drugih težav s srcem tudi povzročajo zgodi, ko sesrce napeti zaradi hipertenzije. Krvne žile opravljajo potrebna kisika v srčno mišico . Če sedotoka krvi , tam je bolečina v prsnem košu ( angina ), ki lahko povzroči srčni infarkt in celo smrt . Preobremenjeno odpoved srca , kosrce ne more črpati dovolj krvi, da bi potrebne dele telesa , je drugo srce škoda problem.Kidney lahko posledica hipertenzije. Ledvice Odpadki filter iz telesa. Ker hipertenzija lahko bodisi ozka ali zadebeli krvne žile v ledvicah je mogoče , ledvice poškodujejo ali celo ne . Odpadke zbira v krvi , ko ledvice filtrirajo manj tekočine . Kot rezultat , lahko po presaditvi ledvic ali dializo potrebno . Če tega ne popolnoma , preden senova ledvic nadomesti , je lahko fatal.Dementia pri starejših je povezan tudi s hipertenzijo . To je zato, ker lahko blage možganske kapi , zaradi večinoma za visokim krvnim tlakom, privede do izgube spomina .
Opozorilo

Če dva ali več krvni tlak branja, sprejeti vsaj šest ur narazen, so 140 ( top številka) ali višji sistolični , pokličite zdravstvenemu delavcu . Po drugi strani pa , če imate 90 ali višjo diastolični ( spodnji število) , nemudoma poiščite zdravniško pomoč .
Premisleki

Ob prevzemu hipertenzijo branje , sprejeti upoštevati nekaj dejavnikov . Starost osebe lahko vplivajo na branje. Drugi premisleki vključujejo težo, višino , zdravje in nosečnost . Razmisliti je treba tudi dirka . Na primer, Afroameriška znan po več hipertenzijo.
Preprečevanje /Solution

Čeprav hipertenzija ni treba sprejeti rahlo , lahko naredite nekaj sprememb življenjskega sloga da it.Exercise obrne več in jesti zdravo , izpustimo hrana veliko holesterola , kot so ocvrte hrane . Omejite vnos soli . Pogosto lahko dobili svojo težo v normalnem območju znižati krvni pressure.Stop kaditi. Nikotin začasno poveča krvni pritisk , le približno polure ali manj . Kadilci bi morali preveriti svoj ​​krvni tlak po tridesetih minutah po dim , še posebej, če imate visok krvni pressure.Check zdravil. Mnoga zdravila na recept lahko okrepi visok krvni tlak , kot so kortikosteroidi .